Paso a paso
- 1
Poner el arroz integral a cocer con la cantidad de agua y el tiempo de cocción que indique el envoltorio. Normalmente entre 25-35 min.
- 2
Preparar la salsa teriyaki poniendo en un bol el agua, la salsa de soja, vinagre de Módena, el sirope de agave, jengibre, ajo en polvo y la maicena. Ir echando los ingredientes de uno en uno y mezclando bien antes de añadir el siguiente.
- 3
Cortar la cebolla en trozos pequeños y cuando esté dorada añadir el tofu también cortado en dados pequeños.
- 4
Una vez esté dorado el tofu añadir la salsa Teriyaki y dejar que se reduzca poco a poco la salsa. Cuanto más tiempo lo dejemos más espesa quedará.
- 5
Añadir el arroz una vez escurrido a la salsa y tofu. Justo antes de servir añadir las semillas de sésamo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pablo F-P le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14625714
Escrita por
Recetas similares

Tofu rolls
Muy veggie


Arroz chino casero


Arroz integral con tofu
Arroz integral con taquitos de tofu y salsa de soja.


Tofu con brócoli y arroz integral
Instagram: @fofi_sana 😍


Tofu al curry con arroz integral
TOFU AL CURRY CON ARROZ INTEGRAL🍵Para que luego digan que el tofu es aburrido y soso, solo hay que darle algo de sabor🙌 Un plato perfecto para los amantes del curry como yo😋


Tofu con setas y salsa teriyaki
Se recomienda tofu de textura tipo firme para lonchear o partir a tacos.


Arroz integral con verduras y tofu
Una receta deliciosa y totalmente vegana con la que disfrutar de las propiedades de las verduras. Muy sencilla de hacer y además es ideal para comer de tupper.


Tofu con verduras y arroz al estilo japonés
En Japón es muy frecuente consumir cuencos de gohan (arroz cocido) con un topping. Este es uno de estos platos. La receta es mía pero está inspirada en otras muchas que he conocido a través de mi amiga Chie Otha, japonesa y buenísima cocinera, usuaria de cookpad en Japón ( https://cookpad.wasmer.app/kitchen/317887 ). Un besazo para ella !! Y los demás a disfrutar con la receta.


Arroz integral con tofu y verduras


Tofu en salsa tsuyu con arroz y verduras
Esta es mi versión de una receta japonesa aprendida de mi amiga Chie. Una delicia, y un plato muy equilibrado. La salsa tsuyu es una mezcla concentrada de salsa de soja y caldo dashi con un sabor ahumado muy característico.


Arroz con tofu


Tofu teriyaki con verduras y champiñones


Arroz integral con verduras, tofu y soja


Tofu Teriyaki
Receta ideal para un alimento tan neutro como el tofu,y queda un sabor riquísimo.


Tofu con arroz y salsa a la naranja
Espero que os guste esta receta. No es nada complicada de hacer y el resultado me encanta!!☺️#vegetariana #vegana


Tofu marinado y arroz marrón
Esto es un plato asiático que se hace con tiras de pollo y arroz blanco. Yo le he dado mi toque personal haciéndolo vegano. Espero os guste!!!


Arroz integral, tofu y verduras


Tofu crujiente con arroz al curry
No he sido muy fan del tofu, he probado diferentes formas de prepararlo y aunque me lo podía comer, no lo disfrutaba mucho. Hasta que di con esta receta que me encantó por su textura crujiente y su sabor.


Tofu estilo oriental con tallarines de arroz
Si te gusta la salsa de soja y el sésamo te va encantar, se hace rápido y queda delicioso. Los tallarines se pueden sustituir por arroz.


Arroz con tofu al curry
Mi versión de un arroz con curry y encima vegetaria.


Salteado de tofu con arroz integral y verduras
Esta es mi receta para el reto #eneroLight que prepare ayer para comer. Esta rico y le puse un poco de picante a las verduras y quedo una combinación rica.


Tofu caramelizado con verduras y arroz
#vegetal Un plato muy sabroso


Arroz con salsa de soja y tofu


Tofu con verduras
Alternativa a la carne en la que aprovechas y comes verdura a la vez...súper fácil


Tofu con salsa de soja
Esta receta es perfecta para comer sano cuando no hay tiempo para cocinar🤗


Tofu con verduritas a la soja
una receta rica en nutrientes y muy sana.


Tofu con verduras


Pollo teriyaki con arroz


Pollo al teriyaki con arroz


Tofu con verduras
2 raciones

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14625714
Comentarios