Η ομελέτα έτσι όπως μου έμαθε να τη φτιάχνω η μανούλα μου! Εννοείται ότι σα γέμιση μπορούν να μπουν άπειρα υλικά ακόμη! Είναι καλή εναλλακτική για γρήγορο βραδινό.Λίγα μυστικά ακόμη : ιδανικά θέλει αντιστοιχία 2 αυγά σε κάθε μερίδα, όμως όταν έχεις λιγότερα, βολεύεσαι κ έτσι!!

Μια ιδέα, που σαν φαγητό αποτελεί αγαπημένη γεύση των παιδικών μου χρόνων, σας δίνω σήμερα. Ομελέτα με sticks μελιτζάνας, που τώρα το καλοκαίρι είναι στα ..ντουζένια της, όπως έλεγε κι η γιαγιά μου!Δοκιμάστε την πρωτότυπη συνταγή μου και συνδυάστε την με τα τυράκια του νησιού μου. Είμαι σίγουρη πως θα τη φτιάχνετε συνέχεια!Γρήγορη, χορταστική, ό,τι πρέπει μετά την παραλία που θες ένα γρήγορο γεύμα και να μην κουραστείς πολύ με την προετοιμασία του!Σας την προτείνω!#Ομελέτα #Μελιτζάνα #Μεότιέχειτοντουλάπι! #Λέσβος #πατέντα

Πολύχρωμη και νόστιμη ομελέτα ΣΑΝ πίτσα, στο φούρνο.Λίγα μυστικά ακόμαΥλικά στην ομελέτα βάζετε όποια σας αρέσουν!Γίνεται πολύ ωραία και πολύ νόστιμη!

Μ'αρέσει να πειραματίζομαι και να κάνω διάφορες περίεργες συνταγές!! Από κάτι που είδα στο ίντερνετ, αμέσως το μυαλό μου πήγε αλλού!! Είχα και ένα μαρούλι σαλάτα που είχε μείνει και έτσι έγινε η συνταγή.Ιδού το αποτέλεσμα και αυτή η πρόταση για πρωινό ή για σνακ !!Για μικρούς και μεγάλους, πρωτεΐνες και λαχανικά μαζί!!Το συνδύασα με μια sweet chilli sauce και έγινε απίθανο!!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#αυγά #υγιεινό #λαχανικά #ομελέτα #γρήγορο #εύκολο#δενπετάμε #μηντοπετάς

Ορεκτικά

#αποτοξίνωση

Έχεις 1 κολοκυθάκι; φτιάξε αυτή τη χορταστική ομελέτα! Γέμισέ την με όοοο,τι σου αρέσει και απόλαυσε ένα δυναμωτικό πρωινό ή και βραδινό! Είναι ιδανικό και για τα παιδιά που δίνουν #εξετάσεις!🎡Και πάμε στο παιχνίδι:Διάλεξε ένα από τα υλικά της παρακάτω συνταγής (εκτός λάδι, μπαχαρικά) και μοιράσου μια συνταγή με αυτό, κάνοντας tag 3 άτομα ζητώντας το ίδιο!Εγώ προκαλώ: @Georgia88 @Areti @Persa_1978 & φυσικά μπορεί να παίξει όποιος άλλος θέλει!!! Για πάμε! ✌️#keto #lowcarb

#άσσος στην κουζίνα μου

Έχω δει πάμπολλες συνταγές και ιδέες περί αυτού και εδώ και στο ίντερνετ και ήρθε η ώρα να παρουσιάσω κι εγώ την σημερινή δική μου.🌸Υπάρχουν πολλά είδη φαγητών σε ρολό, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με τη μορφή πιάτων, έτοιμα φαγητά, σνακ και καραμέλες.🪷Λίστα τροφίμων τυλιγμένα σε ρολό:•αρκτικό ρολό-Ηνωμενο Βασίλειο•Bánh cuốn (κυριολεκτικά "τυλιγμένο κέικ")-Βορειο Βιετνάμ•ρολό από μαύρο σουσάμι•μπουρίτο•ρολό λάχανου (λαχανοντολμάδες)•California roll•cheese roll•Chimichanga•cinnamon rolls(ρολό κανέλας)•Ρολά μισοφέγγαρου(ή κρουασάν)•κροκέτα•ρολό αυγού•ρολό σύκου(fig roll)•ρολό αστακού•ρολό με καρύδια•pizza rolls-Ηνωμενες Πολιτείες•χοιρινό ρολό•ρολό νουντλς ρυζιού-Νοτια Κίνα, Χόνγκ Κονγκ•ρολό λουκάνικου (sausage roll)•spring rolls•Swiss roll(Ελβετικό ρολό)✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#οικονομικό

Μια εύκολη και γρήγορη λύση για το κολατσίο των παιδιών.Οικονομική, γρήγορη, υγιεινή, δυναμωτική και νόστιμη!#kolatsiosetaperaki