Tortitas de Avena, Plátano y Chocolate

David Márquez @davemarquez
Este dulce es ideal para la gente "Fit". Tienen calorías también, pero son sin grasas saturadas y la avena es un cereal ideal para ingerir sobre todo en el desayuno para aportar energías y ayuda a perder peso...y lo mejor de todo, que están buenísimas.
Paso a paso
- 1
En un vaso batidor, añadimos todos los ingredientes, troceando previamente el plátano y batimos.
- 2
Se pone un poco de mantequilla en un plancha a fuego fuerte (4 de 6) y se van haciendo. Cada cazo sopero es una tortita y salen 6-8 con esta masa.
- 3
Se emplatan y añadimos por encima Sirope de Arce.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A David Márquez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14882944
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Tortitas de avena con plátano y chocolate
Estas tortitas las preparo cuando me apetece desayunar alguna cosa dulce y como no contienen harina de trigo , lactosa ni azúcar , son una opción sana, digestiva y con efecto antiinflamatorio.


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano
Estás tortitas comencé a hacerlas cuando empecé una dieta sin azúcar ni harinas. La verdad que están buenísimas y se pueden acompañar con cualquier cosa. La receta la adapté yo a como me pareció.


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano
Desayuno perfecto! Receta sencilla con pocos ingredientes!! #nuriceta #facil


Tortitas de avena y plátano
Tortitas fit para un desayuno o merienda. O para esos antojos de dulce! Bueniiiiisimas!!! #huevo


Tortitas de avena y plátano
Un desayuno ideal, rápido fácil y saludable


Tortitas de avena y plátano
Es de las recetas que más me gusta hacer cuando tengo plátano maduro en casa. Salen súper esponjosas y jugosas.


Tortitas de avena y plátano
Desayuno sano y delicioso, en 5’ (6 tortitas) #saboresdulces


Tortitas de avena y plátano
Es muy posible que todos salgamos de esta cuarentena con varios kilos de más pero hoy os traigo una receta de tortitas que no lleva azúcar, ya que esta la sustituimos por plátano y muy saludable ya que no lleva harinas refinadas, sino avena, por lo que es perfecta pensando en nuestra ansiada operación biquini.Por supuesto, podemos saltarnos la dieta como hacen mis niños con un poco de crema de cacao (a poder ser casera) o con miel, siropes o mermeladas, pero os aseguro que como mejor está es con fruta.


Tortitas de avena y plátano
De la receta típica de tortitas he cambiado algún ingrediente para que mi desayuno sea más saludable. ¡Están riquísimas! 😋 Yo pongo todo lo opcional 🤣👍


Tortitas de avena y plátano
Súper sabrosas y sanas.


Tortitas de avena y plátano
Las tortitas que me hago por la mañana para empezar el día como un auténtico guerrero. No os paséis con la avena o os pondréis más fuerte que el mismisimo Hércules.


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano
Me han tenido que poner a dieta pero he encontrado esta receta de tortitas y está riquísima


Tortitas de avena y plátano
#CookpadCocinaConAlexa


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano
Se me suelen resistir estas tortitas porque nunca me salen a la primera. Pero por fin hoy han quedado bien y he tomado buena nota de las cantidades.


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena con chocolate
La mejor opción para un día con ganas de dulce. Sin azúcar y nutritivo. Muy rápido y fácil de hacer.


Tortitas de avena y plátano
Ya que tenemos aquí encima el verano y más de uno piensa en ponerse con la operación bikini, si es que no esta ya con ella, os traigo estas ricas tortitas. Si las queréis más sanas poner claras de huevo. Con estas cantidades salen 3 tortitas. Empezamos.


Tortitas de avena y plátano
Y para desayunar en mi 50 cumpleaños os traigo unas tortitas de avena y plátano... una auténtica maravilla!!! 🤤🎉🎊🎁🥂Tengo que deciros que estoy igual que con los 49...ya he dado la vuelta al jamón y encantado....😂🤣😂#mineveraporcolores.


Tortitas de avena y plátano
Tenía unos plátanos en casa que tenía que consumir Ya! Así que, improvisé este Desayuno de Domingo. No tengo muchas fotos ya que no contaba subir la receta pero han quedado tan ricas que tenía que compartirla


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano
Es la primera vez que me animo a utilizar avena en mi cocina, en este caso en lugar de utilizar harina utilizaré copos y los trituraré. Además es una muy buena forma de darles salida a los plátanos maduros. Las cantidades las hago en la función de los plátanos que quiera gastar.


Tortitas de avena y plátano
#delantaldorado #cookpadconlékué


Tortitas de avena y plátano


Tortitas de avena y plátano
#saboresdulces


Tortitas de avena y plátano

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14882944
Comentarios