ไก่ผัดพริกเผา สูตรคลีน

Namfah Jaikwang
Namfah Jaikwang @cook_21005021

ถึงเราจะลดน้ำหนัก แต่ของกินเราก็ต้องอร่อยนะคะ

ไก่ผัดพริกเผา สูตรคลีน

มี 57 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ถึงเราจะลดน้ำหนัก แต่ของกินเราก็ต้องอร่อยนะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. สันในไก่
  2. หอมหัวใหญ่ 1 หัว
  3. ต้นหอม หั่นท่อน 3 ต้น
  4. เห็ดฟาง ตามชอบ
  5. พริกชี้ฟ้า 5 เม็ด
  6. กระเทียมไทย 10 กลีบ
  7. พริกเผาสูตรไม่มีน้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
  8. ซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม 2 ช้อนโต๊ะ
  9. ซีอิ๊วขาวสูตรลดโซเดียม 1 ช้อนชา
  10. น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 1 ช้อนชา
  11. ผงปรุงรสคลีน 1 ช้อนชา
  12. น้ำเปล่า 1 ถ้วยเล็ก

วิธีทำ

  1. 1

    นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ใส่สันในไก่ลงไปผัด เติมน้ำลงไปนิดนึง เพื่อให้ทุกอย่างผัดง่าย (เพราะเราไม่ใส่น้ำมันนะคะ) พอไก่เริ่มสุก ก็ใส่เห็ดฟางกับหอมหัวใหญ่ลงไป ผัดให้เริ่มนิ่ม

  2. 2

    แล้วใส่ พริกเผา ซอสหอย ซีอิ๊วขาว น้ำปลา ผงปรุงรสคลีน เติมน้ำไปจนหมดถ้วย ผัดให้ทุกอย่างเข้ากัน ปิดเตา โรยหน้าด้วยต้นหอมและพริกชี้ฟ้า เป็นอันเสร็จ พร้อมอร่อยค่าา

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Namfah Jaikwang
Namfah Jaikwang @cook_21005021
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน