Filetes de merluza 🐟al horno, en salsa verde ☘️🌿 con Mambo

De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽‍🍳
De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽‍🍳 @delacabeza_alamesa
Valencia

Tenía el perejil y el cebollino a rebosar, así que decidí hacerle un "corte de pelo" a los 2 y preparar la salsa en la mambo. Receta súper rápida, sencilla y sabrosa😋 . #RecetasConMambo #Mambo #Pescado #DelantalDorado #CocinaCasera

Filetes de merluza 🐟al horno, en salsa verde ☘️🌿 con Mambo

Tenía el perejil y el cebollino a rebosar, así que decidí hacerle un "corte de pelo" a los 2 y preparar la salsa en la mambo. Receta súper rápida, sencilla y sabrosa😋 . #RecetasConMambo #Mambo #Pescado #DelantalDorado #CocinaCasera

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Ingredientes

1 hora y 20 min
2 personas
  1. 4 filetesgruesos de merluza del cabo
  2. 1cebolleta tierna
  3. 2puerros
  4. 3 dientesajo
  5. Perejil fresco (un buen manojo)
  6. Cebollino fresco (un buen manojo)
  7. 1 brickvino blanco para cocinar (185 ml Don Simón)
  8. 1patata
  9. Cubitocaldo sabor pescado (opcional)
  10. Sal
  11. aove

Paso a paso

1 hora y 20 min
  1. 1

    Yo he cocinado los filetes en el horno pero se pueden hacer a la plancha y luego añadir la salsa. Una vez descongelados los filetes los colocamos en una bandeja de cristal para horno. Añadimos sal y reservamos. Lavamos y cortamos en cubitos la patata y la añadimos junto con el pescado. Comenzamos a preparar la salsa. Añadimos a la jarra mambo la cebolleta, el puerro, los ajos, el perejil y el cebollino (bien limpios y sin tallo).

  2. 2

    Una vez en la jarra, trituramos lo máximo posible todo (el perejil cuesta mucho que quede pequeñito, así que podemos o bien añadirlo ya cortadito o tener paciencia y hacerlo en varias tandas). Programamos velocidad 7 durante 6 segundos, abrimos la tapa y bajamos los restos de las paredes con una espátula o cuchara de silicona para no estropear la jarra. Repetimos la operación tantas veces sea necesaria para que esté a nuestro gusto.

  3. 3

    (Me chifla el perejil pero no me gusta encontrarme "trozos de hoja en cada cucharada). Yo repetí este paso 4 veces hasta que lo vi pequeñito del todo. A continuación, añadimos el AOVE y la sal al gusto y el cubito de caldo sabor pescado (es opcional). Programamos velocidad 3, Temperatura 105º, Potencia calórica 6 durante 8 minutos (sofrito).

  4. 4

    Una vez acabado, abrimos la tapa con cuidado de no quemarnos con el vapor que sale y añadimos el vino blanco (yo utilizo el de Mercadona que son 187 ml, otras marcas contienen más cantidad y dejan un sabor mas potente o tarda más en rebajarse). Programamos velocidad 3, Temperatura 105º, Potencia calórica 5 durante 15-18 minutos. Abrimos la tapa, dejamos reposar unos 5 minutos y volcamos en contenido de la jarra en la bandeja donde disponemos de las patatas y el pescado.

  5. 5

    Horneamos a 180º durante 45-50 minutos, los primeros 20 minutos tapamos la bandeja con papel de plata y pasados los 20 minutos retiramos el papel. Sacamos del horno, dejamos enfriar sobre una rejilla y a comer!!!! #Buenprovecho 😋🍽

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