Baba Ganoush al perejil o paté vegano de berenjena

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid

El entrante más clásico de la #cocinaárabe cuya receta tradicional se hace con comino que yo sustituí por perejil, una planta muy apreciada en los países árabes más cercanos a nuestra península, como Túnez y Argelia. Al Baba Ganoush se le añade Tahini (crema de sésamo) y como últimamente lo estoy utilizando mucho en la cocina, tanto para ensaladas como para la pasta y me parece bastante caro, he decidido elaborarlo en casa. Resulta facilísimo de hacer, así que dejo dos recetas en una 🤗

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Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. Para la crema Tahini
  2. 50 gr.sésamo
  3. 6 cucharadasaceite de oliva o de sésamo
  4. Para el Baba Ganoush
  5. 1 kg.berenjenas
  6. 4 dientesajo
  7. 1 manojoperejil
  8. 1limón
  9. Aceite de oliva
  10. Sal
  11. Pimienta molida
  12. Opcional para los NO veganos
  13. 1yogur griego

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Se prepara primero el tahini (crema de sésamo). Precalentar el horno a 200ºC. Introducir las 5 cucharadas de sésamo (50 gr.) dentro de un recipiente amplio apto para el horno durante 15 minutos o hasta que estén bien doraditos. Cuanto más dorados tendrán más sabor y color.

  2. 2

    Pasado el tiempo, sacar el sésamo del horno y dejar enfriar. Aprovechar que el horno está encendido y bajar la temperatura a 180ºC para asar las berenjenas.

  3. 3

    Lavar las berenjenas bajo el chorro de agua del grifo, retirar el pedúnculo y sin pelarlas partirlas por la mitad longitudinalmente, ponerlas en una bandeja de horno, practicarles unos cortes profundos en la pulpa con ayuda de un cuchillo de punta, salar y rociarlas con aceite de oliva. Introducir al horno durante 45 minutos.

  4. 4

    Ahora seguimos con la crema de sésamo. En un vaso batidor triturar los granos de sésamo con 6 cucharadas de aceite de oliva o aceite de sésamo (el que se haya elegido) hasta formar una pasta. La mía salió demasiado líquida porque puse 8 cucharadas de aceite.

  5. 5

    Cuando ya estén asadas las berenjenas, sacar del horno y dejar enfriar. Retirar la pulpa con ayuda de una cuchara.

  6. 6

    Poner la pulpa de las berenjenas en un vaso batidor junto con los dientes de ajo, un manojo de perejil lavado y picado, 4 cucharadas de la crema de sésamo (tahini), el zumo del limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta molida. Triturar hasta obtener la textura de un paté y dejar que repose al menos 2 horas para que los sabores se mezclen bien.

  7. 7

    A la hora de servir añadir a la crema de berenjenas 2 cucharadas de aceite de oliva. Para una textura más cremosa, los no veganos, podrán incorporar unas cucharadas de yogur natural griego (4 cucharadas más o menos). Acompañé el “baba ganoush” con boniato al horno y pan de pita.

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Escrita por

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid
Me encanta cocinar nuevas recetas y compartirlas en la mesa. Mi hija Ariadna me echa una mano, se encarga de las fotos y de la degustación. Juntas hacemos muy buen equipo.
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