Φιλέτο τσιπούρας με τσιπς καρότου, πουρέ πατάτας και βινεγκρέτ μουστάρδας

Μιχάλης
Μιχάλης @mixalis17
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

40 λεπτά
2 μερίδες
  1. 1ψάρι τσιπούρας
  2. 3πατάτες
  3. 3 μεγάλακαρότα
  4. 1/2λεμόνι
  5. 1 κ.γ.μέλι
  6. 1 κ.σ.μουστάρδα
  7. 100 mlλάδι
  8. Λίγογάλα
  9. Βούτυρο

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτά
  1. 1

    Για την βινεγκρέτ :
    Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το μέλι, λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, λάδι, μουστάρδα και τα χτυπάμε όλα μαζί

  2. 2

    Για τον πουρέ:
    Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις βάζουμε να βράσουν
    Όταν γίνουν τις βάζουμε στο μπλέντερ και ρίχνουμε λίγο γάλα και βούτυρο, τα χτυπάμε όλα μαζί

  3. 3

    Για τα τσιπς καρότου:
    Καθαρίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε πολύ λεπτές λωρίδες με πίλερ ή μαντολίνο.
    Τηγανίζουμε το καρότο σε καυτό λάδι γύρω στους 160 με 180 βαθμούς, μέχρι να ροδίσουν τα τσιπς μας.

  4. 4

    Για το ψάρι:
    Φιλετάρουμε το ψάρι και χαράζουμε την πέτσα. Βάζουμε από την πλευρά της πέτσας στο τηγάνι. Ψήνουμε για 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει κρίσπι. Έπειτα βάζουμε τα φιλέτα στο φούρνο για 10 λεπτά μέχρι να ψηθούν.

  5. 5

    Τέλος σερβίρουμε όλα τα υλικά στο πιάτο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Μιχάλης
Μιχάλης @mixalis17
στις

Παρόμοιες συνταγές