Salmón al vapor con naranja y judías verdes

Producto y guarnición haciéndose a la vez. el sueño de cualquier cocinillas!!!! Este Salmón a la naranja con judías verdes al horno se hace solo. Y en un cuarto de hora. La elaboración previa no es nada del otro mundo, así que lo podrás hacer sin tener demasiadas nociones de cocina. Y el resultado salta a la vista!! el vídeo de esta receta, y de todas las demás, en mi canal Youtube cocinarparacuatro

Buscando ideas para comer saludable siempre.

También se puede hacer en papel albal en lugar de en bolsas de cocción.

#buenavidafood

Una manera de hacer el salmón súper saludable, rápida y además limpia, porque no se ensucia nada y no huele nada a pescado! Para una cena ligera es ideal acompañado por ejemplo con una ensalada fresquita.

Muy saludable porque cocinamos salmón y verduras con vapor. Es muy apetecible por su aroma de limón.

Pescado y verdura con un toque cítrico. Es una buena opción para un plato sabroso.

No soy demasiado entusiasta del salmón pero reconozco que cocinado al vapor, no está para nada mal. Súper rápido de hacer y ensucias lo mínimo. Animaos a prepararlo. Está de lo más delicioso.#recetasparallevar

Un recetón muy fácil de hacer y muy rápido, además. De esos que igual te valen para el día a día o para un evento especial o celebración. Si quieres ver el vídeo de su elaboración, te dejo el enlace: https://youtu.be/NUSij5xlEsk

Bueno es una receta que me piden mucho. Y es muy versátil.

Esta es una manera de comer el salmón fresco sin que resulte demasiado pesado. La cocción al vapor y la salsa de guisantes lo convierten en un plato sano y ligero.

Unas 400 kcal por ración

Me gusta lo sano y lo fácil que es hacer el pescado al vapor y, si no voy a hacer una salsa para acompañarlo, para darle un toque de sabor agrego hierbas y especias al agua y dejo la vaporera a fuego moderado durante 10 minutos antes de agregar el pescado. Podría haberlo acompañado con una buena ensalada, pero tenía varias verduras sueltas que decidí juntar y hacer al horno. Puedes usar las verduras que tengas a mano - cualquier combinación sale buenísima y lo mejor de todo - ¡Se hacen solas! Pongo 65 minutos de tiempo de preparación pero no son minutos presenciales ni mucho menos.

El salmón es un pescado azul o graso que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne, pero sus grasas son de alto contenido en ácidos grasos esenciales como el Omega-3 con elevadas propiedades saludables a nivel cardiovascular y cerebral.

Cena ligera que se prepara en muy poco tiempo.

Nos gusta mucho el salmón en casa. Siempre lo hago a la plancha y esta vez quería hacerlo al horno de una forma diferente y el resultado ha sido un éxito.

Probé una lactonesa de hierbabuena y pensé en ingredientes con los que podría saborearse bien.

Es un pescado, si espinas y bueno

Rápido y espectacular.

Siempre voy buscando recetas para cenas rápidas y saludables.Sobretodo con niños, la tarde en seguida se queda en nada y la cena te pilla de sorpresa.El otro día se me ocurrió esta mezcla y fue un éxito en nuestra casa.

¿Quien ha dicho que comer bien y sano es caro?

Es una receta fácil, rápida, económica, saludable y sobre todo muy rica. Es recomendable utilizar como guarnición el " super acompañamiento".

Me encanta el salmon porque no tiene espinas

Me compré un estuche de vapor (marca Lékué) para microondas, y quise empezar con algo ligerito, muy saludable y rico.Compartid vuestras foto receta de respuesta si la realizáis. ¡Un saludo!

Nunca me había gustado mucho el salmón, hasta que una compañera de trabajo lo preparó así, está muy rico y es sencillísimo

La primera vez que probé el salmón a la naranja fue hace ya varios años en casa de mi amiga Vero. Os prometo que ese día me supo a gloria jajaDesde entonces ha sido la forma que más me gusta de prepararlo, además, no puede ser más sencillo.#uceda