Una manera de hacer el salmón súper saludable, rápida y además limpia, porque no se ensucia nada y no huele nada a pescado! Para una cena ligera es ideal acompañado por ejemplo con una ensalada fresquita.

También se puede hacer en papel albal en lugar de en bolsas de cocción.

Monsieur cuisine receta improvisada. Hoy es la tercera vez que la hago. Muy fácil.

Muy saludable porque cocinamos salmón y verduras con vapor. Es muy apetecible por su aroma de limón.

Siempre voy buscando recetas para cenas rápidas y saludables.Sobretodo con niños, la tarde en seguida se queda en nada y la cena te pilla de sorpresa.El otro día se me ocurrió esta mezcla y fue un éxito en nuestra casa.

No soy demasiado entusiasta del salmón pero reconozco que cocinado al vapor, no está para nada mal. Súper rápido de hacer y ensucias lo mínimo. Animaos a prepararlo. Está de lo más delicioso.#recetasparallevar

El pescado al vapor conserva intactos todos sus nutrientes, es muy sano y está muy rico.

Nunca he pensado que me va a gustar tanto preparar pescado y que hay tantas maneras de hacerlo. El hecho de marinarlo antes de hornear o de freír le cambia totalmente tanto el aspecto como el sabor y además recorta el tiempo de cocción. En el caso del salmón añadir el jugo de limón al marinado le hace más suave y más jugoso como me lo comenta en una de mis recetas mi amiga y compañera de cookpad Tesa 😉. #juntoshacemosmas

Bueno es una receta que me piden mucho. Y es muy versátil.

Una forma fácil, rápida y daba de cocinar el salmón

Hoy tocaba usar la vaporera de bambú que me regaló mi madre hace unos meses. Tenía unos lomos de salmón, unas acelgas y dije... ¡Esta será la cena de hoy! ¡¡Espero que les guste!!

Me gusta lo sano y lo fácil que es hacer el pescado al vapor y, si no voy a hacer una salsa para acompañarlo, para darle un toque de sabor agrego hierbas y especias al agua y dejo la vaporera a fuego moderado durante 10 minutos antes de agregar el pescado. Podría haberlo acompañado con una buena ensalada, pero tenía varias verduras sueltas que decidí juntar y hacer al horno. Puedes usar las verduras que tengas a mano - cualquier combinación sale buenísima y lo mejor de todo - ¡Se hacen solas! Pongo 65 minutos de tiempo de preparación pero no son minutos presenciales ni mucho menos.

Probé una lactonesa de hierbabuena y pensé en ingredientes con los que podría saborearse bien.

El punto de salmón es perfecto y la receta súper rápida y fácil

Esta es una manera de comer el salmón fresco sin que resulte demasiado pesado. La cocción al vapor y la salsa de guisantes lo convierten en un plato sano y ligero.

Decidí hacer una receta muy sana para participar en el día de la madre y se me ocurrió usar pescado azul como el salmón al papillote y puerto al vapor, buenísimo y sano. #DiadelaMadre.

calorías poquitas

Hola, hola!! Volvemos con otra receta de salmón al vapor (soy adicto lo reconozco) pero esta vez cocinado al limón y con un chorrito de vino blanco 😋. Las alubias pintas pueden ser de bote (vienen hervidas y están riquísimas) que ya vienen hervidas o puedes hervirlas tú mismo (lo segundo te llevará más tiempo)

www.instagram.com/CilantroYHierbabuena🍃En apenas 15 minutos, comida para los tres. Súper rica, fácil y muy saludable. Miss Hierbabuena se comerá su plato en casa mientras controla que mini Cebollino no escampe su ración por todo el salón. Mister Cilantro se llevará su táper al curro, y después de calentarlo le echará un chorrito de salsa de soja, por que es un poco adicto y se lo echa a todo 😜

Los bisaltos es una legumbre de temporada, prima hermana de los guisantes. Un sabor dulce con un final un tanto amargo, suave y potente a la vez. Lo hemos combinado con un puré de patatas al vapor y unos filetes de salmón fresco a la plancha regado con un aceite de eneldo y albahaca.

#mirecetarioEste año el huerto lo único que me dio fueron calabacines y hemos ido a por boletus, también se dio bien, ahora toca irlo gastando #cookpadmycook

¿Quien ha dicho que comer bien y sano es caro?

Buscando ideas para comer saludable siempre.

¡Y la cocina no apesta a pescado! Es lo mejor de este plato.Además: el salmón se puede comprar a buen precio actualmente, si lo pides, te lo preparan sin piel ni espinas, el salmón pierde gran parte de su grasa, está buenísimo, es simple de preparar y es rápido.