Garbanzos con verduras en escabeche

Es una receta super fácil llena bastante y encima es dietéticaLa vi y la hice y quedo super rica sin nada de grasa

Una receta buenísima y además muy sana. También vale para personas que están haciendo dieta.

Mr. Garbanzo nos trae hoy otra receta, en este caso algunas verduras se me pasaron pero lo que importa es que esté bueno y el posturero.

Tenia ganas de comer caldo de verduras..y pille las verduras que encontré por mi camino y las eché a la olla con pollo y me salio un caldo divino..al final pensé en echarle legumbres y le eché un bote de garbanzos..y al final obtuve un guisado suave delicioso

#nuricetaUn plato sano y rico, rico 😄

Un plato perfecto lleno de sabor y nutrientes y así reducir un poco el consumo de carne.

Amo los garbanzos y con verduras quedan deliciosos. 👌🏾

Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima.

Lo hice con todas las verduras que tenía por casa y salió un plato riquísimo y muy sano

#CookpadCocinaConAlexa

Receta muy sencilla y sana!Sobre todo para cuando no tienes mucho tiempo

#CookpadCocinaConAlexa

Sale para dos, personas.

Una forma diferente de comer legumbre 😉

Una receta que vi ayer en el Instagram de una exconcursante de masterchef (@carmenmchef7)y que está de muerte!! Por cierto, podéis seguirme en el mío que es nuevo e iré subiendo recetas!! (@michelinesyestrellas)

Esta receta la he visto ya hace días en un grupo de Facebook, no me acuerdo de quien es, pero me dejo con ganas de probarlas y aquí está, es riquísimo, muy fácil y rápido.

#cocinadelaabuela

Había hecho Sardinas o Atún, en escabeche pero nunca verduras y me decidí, porqué no ???, salieron deliciosas.El escabeche es un método de conservación de alimentos en vinagre.El método para procesar un alimento en escabeche está dentro de las operaciones denominadas en cocina como marinado, y la técnica consiste básicamente en el precocinado mediante un caldo de vinagre, aceite frito, vino, laurel y pimienta en grano.Prefiero en ésta receta no poner cantidades, cada uno las varíe como mejor le parezca, así como el número de comensales.Enlace para cocer espárragos blancoshttps://cookpad.wasmer.app/es/recetas/690649-esparragos-con-mayonesa-en-aperitivo?ref=recipe

Un buen plato supernutritivo con un aderezo que puede ser a nuestro gusto con cúrcuma o curry o salsa de soja con el agua o...