Moros y Cristianos de aprovechamiento

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Esta receta cubana 🇨🇺 de arroz blanco y frijoles la he tuneado con restos de la cocina (hervido y pechuga a la plancha)
Pondré igualmente la receta sin aprovechamiento

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 200 gralubias tintas o negras hervidas
  2. 200 grarroz blanco redondo
  3. Para el hervido:
  4. 1/2puerro
  5. 1zanahoria
  6. 1cebolla
  7. 1/2calabacín
  8. 1pimiento rojo
  9. 1ajo
  10. Colorante alimentario
  11. 200 grjudías verdes
  12. Pechuga fileteada y especiada

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    El hervido lo puedes hacer limpiando todas las verduras y hirviendo las en agua con sal durante 15 minutos

  2. 2

    La pechuga fileteada la puedes hacer en una plancha. Cuando esté por un lado, le das la vuelta y salpimentas y aderezas con especias aromáticas

  3. 3

    Las alubias se han de poner a remojo la noche anterior y luego hervir en un cazo con agua, sal y laurel durante una hora y media o la mitad de tiempo en una olla express. Aderezar también con especias

  4. 4

    Por un lado calentamos las alubias de bote y troceamos sobre ellas con unas tijeras la pechuga asada y fileteada. Rectificar de sal y especias

  5. 5

    Por otro lado escurrimos el caldo de las verduras hervidas, calentamos y añadimos la mitad en volumen de arroz. Dejamos que hierva 10 minutos y luego añadimos las verduras. Rectificar de sal

  6. 6

    Servir combinando ambas preparaciones que puedes variar según gustos. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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