Papaya rellena de frutas con higos y melocotón a la plancha

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Desayuno, merienda o postre sano y delicioso.

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Ingredientes

8-10 minutos
2 raciones
  1. 1papaya
  2. 1melocotón grande
  3. 4higos
  4. 1 trozomelón
  5. 1 trozosandía
  6. 1kiwi grande

Paso a paso

8-10 minutos
  1. 1

    Pelamos la papaya, abrimos por la mitad en horizontal y quitamos las semillas.

  2. 2

    Pelamos el melocotón y cortamos a láminas finas.

  3. 3

    Lavamos los higos, quitamos la puntita y abrimos por la mitad.

  4. 4

    En una sartén o una plancha colocamos las mitades de higos y las lonchas de melocotón y las asamos a nuestro gusto.

  5. 5

    Cortamos un trozo de melón y otro de sandía, quitamos la cáscara y troceamos a daditos.

  6. 6

    Pelamos el kiwi y lo troceamos a daditos también y mezclamos las tres frutas.

  7. 7

    Las frutas mezcladas las repartimos dentro de las dos mitades de papaya, junto los higos y melocotones asados y a disfrutar.

  8. 8

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 8-10 minutos.

  9. 9

    Esta receta es muy fácil de preparar, es sana, vegana, vegetariana y está deliciosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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