Papaya rellena tropical 🏝️🥭🥝🍇🍓🥥

Cristina
Cristina @caisy

Compré una papaya y se me ocurrió rellenarla con pudin de chía y luego las frutas.
Quedó realmente deliciosa 😍😍😍
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Ingredientes

4 h
2 raciones
  1. 1papaya
  2. 2 rodajaspitahaya
  3. 1kiwi
  4. 1 puñadouvas negras
  5. 1ciruela roja
  6. 9fresas
  7. 1remolacha cruda
  8. 2frambuesas congeladas
  9. 3cerezas congeladas
  10. 1yogur griego de coco 340g
  11. 120 mlleche condensada de coco saludable
  12. 3 cucharadassemillas de chía
  13. Nibs de cacao
  14. Cacahuetes tostados picados
  15. Hierbabuena
  16. 1 cucharaditavainilla (vainas molidas con erititrol)
  17. 2 cucharadaszumo de lima
  18. 1 rebanadamango

Paso a paso

4 h
  1. 1

    Lo primero vamos a hacer los pudin de chía.
    Batimos el yogur con la leche condensada de coco.

  2. 2

    Sacamos la mitad del yogur y lo vertemos en un tarro. Le ponemos una cucharada de chía y mezclamos bien.

  3. 3

    Ponemos en el resto de yogur 7 fresas, las frambuesas y cerezas congeladas y batimos.
    Como quedó un color rosa pálido y no me gustó, le añadí una remolacha cruda, volví a batir y conseguí el color que quería 😅

  4. 4

    Vertemos en otro tarro todo el batido y le ponemos 2 cucharadas de chía.

  5. 5

    Metemos los 2 tarros en la nevera y los dejamos 3 h y media más o menos.

  6. 6

    Cuando estén los pudin de chía cuajados, cortamos la papaya, le quitamos las semillas y la vaciamos con un sacabocados.

  7. 7

    Cortamos las demás frutas en trozos y ponemos todo a mano.

  8. 8

    Rellenamos las papayas hasta la mitad con los pudin de chía de colores. Sobra pudin así que lo guardamos en la nevera para preparar un bowl.

  9. 9

    Encima colocamos las frutas al gusto y las rociamos con el zumo de lima. Les ponemos las ramitas de hierbabuena, los nibs, los cacahuetes picados y también puse un poco de topping de frutos rojos de just spices.

  10. 10

    Listas para disfrutarlas en un desayuno muy tropical y delicioso!! 😍😍😍. Con lo que me sobró me preparé este bowl para desayunar el día siguiente 😏

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

javilowin
javilowin @cook_9148682
Que delicia! Me encanta la papaya!!! Enhorabuena por tu receta! 👏👏👏👏👏

Escrita por

Cristina
Cristina @caisy
RealfooderRecetas 100% saludables y sin glutenMe encanta la cocina creativa
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