Ensalada de trigo sarraceno y aguacate

Riquísima ensalada de trigo sarraceno para alérgicos al gluten o que gusten de otro tipo de cereales. Fresquita, para el verano.

Nunca había probado el trigo sarraceno y la verdad que me gustó muchísimo en esta ensalada. Es una ensalada muy sencilla y con un montón de propiedades saludables para nuestro organismo, ya que aporta ácidos grasos omega 3-6, hidratos de carbono de tipo complejo, fibra, vitaminas y beta-carotenos, además es muy hidratante para los días más calurosos.

#mirecetario #vegetarianas Super fresca, fácil, rápida, con mucho color y sabor

Ahora que viene el calor las ensaladas toman el protagonismo aquí os dejo esta de aguacate.

En esta ocasión lo acompañe de un atún a la plancha con salsa de soja, para seguir en la línea de la ensalada.

Cena riquísima, rápida y muuuy sana. ¿Os apetece?

Una ensalada riquísima y fácil de hacer. Fresquita ideal para verano😍

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Una forma fácil y fresquita de comer alubias 👧🏻 Incluso a los más pequeños les encantará.🥑Es una receta de aprovechamiento, es decir 🍅🥦 que le podemos poner las verduras que mas nos apetezcan o esas "sobras" que van quedando por la nevera 😅💚#platounico #ensalada #Legumbres#MiRecetario

Una ensalada muy fresquita para este calor.

#1receta1arbol #onerecipeonetree

🥑🎃🧅🥬🥜Rica, rica.#DelantalGlobal2024#EnsaladaPorColores

Hoy comía en el trabajo y no sabía que prepararme para el tupper. La verdad es que una ensalada de arroz siempre suele estar muy rica para tomar después. Esta la he variado un poco con aguacate y el resultado ha sido buenísimoo. Unas aceitunas negras también le van muy bien, pero hoy no tenía :)

Sencillo y saludable

Es una ensalada muy completa, y también algo más calorica que las ensaladas tradicionales, por lo que es ideal como plato único veraniego.

Ideal para una dieta, o una comida o cena ligera ,o para acompañar a carne o pescado

Teníamos en la despensa una caja de alforfón en sobres individuales para cocerlo y se me ocurrió que en ensalada podría quedar bien. No fueron necesarios muchos ingredientes para hacer un delicioso plato completo y muy nutritivo.

No puede faltar una ensalada en las comidas. #mundo

Buenisima

Esta receta la preparamos el año pasado para Navidad, esperamos que os guste tanto como a nosotros.😊