Receta de aprovechamiento para comer en 20 minutos muy rico y fácil

Por hacer algo con unos huevos vintage que tenía en la nevera, un tomate medio chosco, unos dados de pavo a punto de caducar y unos grelos olvidados#VaciaTuNevera

#mirecetario#1receta1arbol

Los revueltos son perfectos para cualquier momento, y ahora de cara al verano y el calor, que apenas apetece cocinar, son una solución rápida y rica para una cena.

Unos simples huevos revueltos pueden ser un buen plato si los combinamos con verduras o crustáceos.En este caso he usado unos humildes pimientos y cebolla para hacer el revuelto.

🥚🧅🌱🥛Esta es de esas recetas que haces con lo que tienes en casa cuando no tienes mucho donde elegir. El resultado es una comida ligera, barata y bastante aceptable.#RecetasdePrimavera

Muy sencillo este revuelto de berenjenas. Un ejemplo perfecto de que con pocos ingredientes podemos hacer cosas deliciosas. La berenjena es una de mis verduras favoritas que puede combinarse con muchos ingredientes y además, es una verdura de temporada y que es perfecta todo el año. En relación a las propiedades que presenta, la piel de esta verdura tiene nasunina, un antioxidante que se encarga de retrasar el envejecimiento. Por otra parte, la berenjena es recomendable también para los anémicos y personas con osteoporosis ya que presume por su alto xontenido en calcio, fósforo e hierro. ¿Qué más se puede pedir?#delantaldorado #yococinoencasa #verdurasdetemporada

Con una ensalada, cena rica y sana.

#mirecetario#1receta1arbol o #onerecipeonetree #TeamTrees

#detemporadaeconómica

Dieta #cuchillosarcos

Una de esas recetas de aprovechamiento que nos sorprenden.

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Estupendo revuelto de gulas que puedes preparar muy rápido y que te sorprenderá su sabor.

Una receta fácil de hacer y buenisima para el veranito.

Vi esta receta en una revista, es muy fácil de hacer y según pone tiene 220 calorías por ración, un buen plato para la cena y de postre un yogur y a la cama.

Bueno, sano y rápido 😁. Buen provecho!!

Opción cena ligera y rápida

🍗🥚🍅Más que una receta, es una forma de aprovechar la carne del puchero. Esta vez era de carne de pollo de un cocido de verduras, pero si lo haces con la carne de un cocido tradicional, de lo que es una pringá en toda regla, con su tocinito y todo, el revuelto saldrá espectacular.