Hamburguesas de pollo, queso y espinacas ¡caseras! En la freidora de aire (Airfryer)

Hace unos días estuve hablando con una amiga, sobre el miedo… sobre el miedo a ser feliz o mejor dicho sobre el miedo a dejar de serlo... Y llegue a la conclusión de que el miedo es como la familia —que todo el mundo tiene—y, que aunque se parezcan, los miedos son tan personales y tan diferentes como pueden serlo las familias.Hay miedos tan simples como desnudarse ante un extraño y miedos con los que uno aprende a ir conviviendo. Hay miedos hechos por inseguridades: miedo a quedarnos atrás, miedo a no ser lo que soñamos, a no dar la talla. Miedo a que nadie entienda lo que queremos ser. Hay miedos que se quedan en la conciencia, como el miedo a ser culpables de lo que le pasa a los demás. Y también el miedo a lo que no queremos sentir, ni mirar...a lo desconocido. Como el miedo a la muerte, a que alguien a quien queremos desaparezca.Hoy he escuchado que decían que la Felicidad es la ausencia del miedo.Y yo digo que el miedo no nos impida hacer lo que queremos. Porque tengo claro que si no se arriesga, no se gana. Y sí, tampoco se pierde nada. Pero... ¿Qué es la vida si no?(Sumamos esta receta al reto: 🎉¡Festival de la Hamburguesa! 🍔).#festivaldelahamburguesa

Cuando llegué a casa después de nuestro hermoso encuentro, mi marido me tenía un regalo: la máquina de picar carne y el moldeador de hamburguesas. Así que tenía que estrenarlas y lo hice con estas hamburguesas.La particularidad de esta receta es que he picado yo misma la carne de pollo, con lo cual sabemos que estamos consumiendo. Son muy livianas y aromáticas gracias al uso de especias, sobre todo la pimienta de Szechuan, o pimienta de montaña, que si bien no es propiamente una pimienta sino un polvo procedente de la molienda fina de un pimiento propio de esa zona de China, es picante, y en los guisados es conveniente agregarla al final de la cocción, de esta forma no se pierde su aroma.En el caso de las hamburguesas puse una cantidad muy pequeña porque la carne es de sabor suave.

Si os gusta las hamburguesas os aconsejo que las hagáis caseras!! Serán más sanas. Aquí os traigo mi receta que seguro que os gustará!! CANAL DE YOUTUBE: FAMILY COCINA con muchas más recetas!!!!

#calendario2025

Esta receta la cogí hace ya algún tiempo del canal de Mari Orellana que hace unos apaños con las comidas geniales. Bueno al lío, allá voy...*La medida Cd. Es cuchara sopera (la de comer).*La medida ct. Es cuchara de postre.

Ligeras e ideales para cualquier momento

Es una delicia el sabor de las espinacas con el pollo, es la única verdura que no podía comer, y desde que las hago así, me encantan!!

🐤🌱🧄🥖🧀Ricas no, riquísimas.

Sanas y deliciosas

Hamburguesa casera de carne de pollo, saludable y sabrosa. Se puede hacer con carne de cerdo, pavo o ternera. Yo no he usado ninguna salsa para añadir, solo las especias que lleva la carne. La carne la podemos comprar ya picada o picarla en casa con una picadora y mezclar varios tipos. Una forma saludable y sabrosa de comer hamburguesas hechas en casa y que gustan a todos, además de ser un plato muy completo que mezcla carne y verduras.

Las pechugas de pollo son las preferidas de los niños, y si hacemos hamburguesas con ellas les gustan mucho, mis nietos las comen mejor que las de ternera, y caseras sabemos lo que llevan, una tranquilidad para todas las mamas.

Las hamburguesas nos gustan a todos, pero si las hacemos con productos naturales en casa, ahorramos dinero y sabemos lo que comemos.

Disculpadme pero no tengo el paso a paso ya que las hamburguesas las hice hace semanas y las congelé 😬 podéis hacer mil variantes, con calabacín, brócoli, con escalibada, queso de cabra y cebolla caramelizada..... un sin fin de mezclas ricas 🤤

Yo las he hecho solo con pechuga, aunque así quedan un poco más secas. Si las queréis más jugosas mezclad pechuga y muslo.#pollo #huevo#batalladecocina

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=3-1JCN5Ld_8Deliciosas y muy apetecibles, serán todo un éxito.

Hoy os traigo receta de la cena de hoy que ha triunfado en casa, los enanos en 5 minutos tenían el plato vacío.

#Calendario2026La mejor manera de hacer tu propia hamburguesa de pollo es en casa y con los ingredientes que a ti te gustan! No te parece??

Familia continuamos con el bingo culinario y me toco hamburguesas,estas son de @cocinacaseraymas y están riquísimas,aunque yo he variado algunas cosas,gracias por compartir,vamos a la cocina. #Bingo

A pesar de no haber niños en casa, de vez en cuando nos apetece cenar hamburguesa, y esta es de las que más me gustan... sencilla y sin atiborrarla de ingredientes, para poder pegarle bocado cómodamente (si está muy llena como en las hamburgueserías, no soy capaz de comerla sin que se me desmonte).#menúsemanal

Las prepare para tener el almuerzo para llevar, algo rico y sano son muy prácticas porque hasta frías son ricas