Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Este, como todos los panqués, es una mezcla muy sencilla de hacer, lo subo porque, pese a su sencillez resulta delicioso, es perfecto para ocasiones especiales (como Navidad) o simplemente para tomar el café con las amigas, el interior es suave y húmedo y su exterior ligeramente dorado, el favorito de mi mamá, simplemente glorioso

💮Es una torta típica en la comunidad Valenciana, España.Hoy me siento más valenciana que nunca, así que os comparto esta receta de mi tierra.👇👇Descubre más recetas en mi canal👇👇https://goo.gl/C6Qbuw⬇⬇⬇ Aquí tienes el link del vídeo de la elaboración ⬇⬇⬇https://goo.gl/8Tr9Uq

#tarta

Tenía mucho tiempo de no preparar albóndigas, y pues hoy, aprovechando que los nietos no tuvieron clases, nos hemos puesto entre los tres a hacerlas.

En casa solemos comer el picadillo acompañado de uva pasas, aceitunas, frutos secos y un toque de licor.

Licuado que hoy mi hijo me pidió que le prepara como el tiene la mala costumbre de no desayunar y aun lo obligo a que tome algo me dijo que le hiciera este licuado y creo que salió algo muy rico y nutritivo.

Esta receta me la compartió mi suegra desde España. Y es excelente sin mencionar que es fácil de hacer sin muchos ingredientes.

Pues me puse a hacer alfajores sin darme cuenta que se me había acabado la mantequilla, así que use aceite de oliva. La masa queda un poco arenosa así que debe tratarse con cuidado y en vez de usar un rodillo use la mano para aplanar

Originalmente era un pay, pero al disponer los ingredientes me di cuenta de que ya no tenía galletas para costra así que decidí hacerlo sin la costra y agregarle piña. Resultado?? DE-LI-CIO-SA ❤❤

#SinHarina hoy toca cumple mes sí Jorge y yo fuéramos novios, cumpliríamos 4 años de novios 😂😂 💕💕 y decidí hacer algo especial, aprovechando este día especial también decidí hacer el reto Cookpad sustituyendo la harina de trigo con la de arroz y quedó muy muy bueno 👍💥 no lo pude desmoldar 😅 pero quedó delicioso 👍💕

Tenía pan de tres días y decidí aprovecharlo, no es válido tirar comida, verdad? Aprovechando que tenía manzanas, puse manos a la obra, y así, también calenté la casa y cenamos rico.

Deliciosa y saludable crema , apropiada para desayuno o merienda y rica opción de terminar una cena. El toque dulce de las uvas pasas nos permite ir tímida con el azúcar . Deseo la disfruten .

Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!!

Aprovechando que me quedaba quinoa en la nevera, se me ocurrió preparar esta delicia casera para la merienda de mis hijos esta tarde. Lo mejor de todo es que no hay que llevar al horno. No tiene azúcar, harina ni gluten.

Rico Budin elaborado con varios tipos de panes tanto salados como dulce y manzana ideal para regalar o para una rica merienda o desayuno acompañado de un rico chocolate mexicano bien caliente.

Rosca de yogurt y frutos light para comer sin parar.

Para esta receta me basé en la de @javian, que preparé hace tiempo. Tuve un compromiso inesperado y me arriesgué a adaptar la receta para hacerla más rápido en la licuadora. Quedó muy bien, le agregué además pasas y nueces.

Esta receta es ideal para deportistas después de haber realizado su rutina de entrenamiento, el atún brinda proteína y está ayuda a tonificar, la pasta ayuda con la contribución de carbohidratos que estos a su vez nos ayudan a desarrollar volumen, juntos son un excelente equipo, y el aguacate es ideal para obtener calorías, vitaminas, minerales, hierro, fósforo, calcio y agua entre muchos otros.

#RecetasNavidadEste bizcocho es perfecto para esta época 😁

Me encantan los pescados empapelados porque son muy fáciles de preparar, conservan todo el sabor de lo que les pongas, además de que puedes hacerlos sin absolutamente nada de grasa, si así lo deseas. En este caso usé una de mis combinaciones favoritas, espinacas con jitomate, además de cebolla y tomillo fresco. #para1 #saludable #DASH

Receta sencilla de pasta usando lo que tenía a mano en el refrigerador y la alacena #recetavegana

Espero que les guste mi receta de tarta de frutas para los domingos

Aquí puedes visitar el video https://youtu.be/Yo0iSw2KYzcLa Rosca de Reyes representa el amor infinito de Dios, los frutos secos y cristalizados que la decoran representan las joyas que estaban incrustadas en las coronas de los Santos Reyes y significan Paz, Amor y Felicidad.El niño que se coloca dentro recuerda el momento en que José y María escondieron al niño Jesús para salvarlo de Herodes.Comer el pan se relaciona a la Comunión con lo sagrado del personaje recién nacido.Quien encuentre al niño en el pan, será el encargado de cuidarlo, vestirlo y presentarlo en el templo, como lo hizo la Virgen María con Jesús.#RecetasNavidad

Este fue un invento que me salió bien

Es una receta sencilla de preparar, con la que hacer una rica merienda o desayuno.

El salmón combina bien con muchos condimentos, en este caso elegí limón, ajo y perejil. Hay que dejar que el salmón se marine cuando menos una hora, para que absorba los sabores. #saludable #DASH