મટર પનીર (Matar Paneer recipe in Gujarati)

Asmita Rupani
Asmita Rupani @Tastelover_Asmita
Rajkot

#WK2
#week2
#cookpadgujarati
#cookpadindia
મટર પનીર એક વેજીટેરીયન નોર્થ ઈન્ડિયન અને પંજાબી સબ્જી છે. મટર પનીર ટોમેટો બેઇઝ ગ્રેવીમાં બનાવવામાં આવે છે. ગ્રેવી બનાવવામાં ટમેટા, ડુંગળી અને ગરમ મસાલા નો પણ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે આ સબ્જીને ખુબ જ સરસ સ્વાદ, સુગંધ અને ટેક્ચર આપે છે. આ સબ્જીમાં મટર એટલે કે લીલા વટાણા અને પનીરનો ભરપુર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેથી આ સબ્જી નાના બાળકો તથા મોટા બધા માટે હેલ્ધી સબ્જી છે. મટર પનીર ને નાન, રોટી, પરાઠા કે રાઇસ સાથે સર્વ કરી શકાય છે.

વધુ વાંચો
રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

ઘટકો

25 મિનિટ
2 લોકો માટે
  1. ટામેટાં ડુંગળી ની પ્યુરી બનાવવા માટે:
  2. 1 tbspતેલ
  3. 1 tbspઘી
  4. 4લવીંગ
  5. 2તજના ટુકડા
  6. 5ગ્રીન ઇલાયચી
  7. 4આખા મરી
  8. 1તમાલપત્ર
  9. 1 tspજીરુ
  10. 1 tbspઆદુ મરચાની પેસ્ટ
  11. 3મીડીયમ સાઇઝ ડુંગળી
  12. 4-5કળી લસણ
  13. 5મીડીયમ સાઇઝ ટામેટાં
  14. 1/2 tspહળદર
  15. મીઠું સ્વાદ અનુસાર
  16. ફાઇનલ સબ્જી બનાવવા માટે:
  17. 2 tbspતેલ
  18. 1 tbspધી
  19. 1 tbspકાશ્મીરી લાલ મરચું પાઉડર
  20. 1 tbspધાણાજીરૂ
  21. તૈયાર કરેલી પ્યુરી
  22. 1 કપકુક કરેલા લીલા વટાણા
  23. 200 ગ્રામપનીરના ટુકડા
  24. 1/4 કપફ્રેશ ક્રીમ
  25. 1 tspકસૂરી મેથી
  26. ગાર્નીશિંગ માટે:
  27. સમારેલી કોથમીર

રાંધવાની સૂચનાઓ

25 મિનિટ
  1. 1

    એક કડાઇમાં ઘી તેલ ગરમ મૂકી તેમાં જીરું, તજ, લવિંગ, ઇલાયચી તમાલપત્ર, મરી ઉમેરવાનાં છે. ત્યારબાદ તેમાં ડુંગળીના મોટા ટુકડા અને લસણ ઉમેરવાના છે. બે મિનિટ માટે કુક થવા દેવાનું છે.

  2. 2

    હવે તેમાં આદુ-મરચાની પેસ્ટ અને ટમેટાના મોટા ટુકડા ઉમેરવાના છે 1/4 કપ પાણી, હળદર અને મીઠું સ્વાદ અનુસાર ઉમેરી ટામેટાં નરમ થઈ જાય ત્યાં સુધી તેને કુક થવા દેવાનું છે. ત્યારબાદ ગેસ ઑફ કરી તેને સાવ ઠંડું થઇ જવા દેવાનું છે.

  3. 3

    મિક્સર ની જારમાં આ તૈયાર કરેલા મિશ્રણને ઉમેરી તેની પ્યુરી બનાવવાની છે આ પ્યુરીને સાઈડ પર રાખી દેવાની છે.

  4. 4

    એક કડાઈમાં ઘી અને તેલ ગરમ મૂકી તેમાં કાશ્મીરી લાલ મરચું, ધાણાજીરું, હળદર અને તૈયાર કરેલી પ્યુરી ઉમેરવાની છે.

  5. 5

    હવે તેમાં પનીરના ટુકડા અને કુક કરેલા લીલા વટાણા ઉમેરી બરાબર રીતે મિક્સ કરી બે મિનિટ માટે કુક થવા દેવાનું છે.

  6. 6

    ત્યારબાદ તેમાં કસુરી મેથી અને ફ્રેશ ક્રીમ ઉમેરવાનું છે અને બરાબર રીતે મિક્સ કરી લેવાનું છે.

  7. 7

    જેથી મટર પનીર સર્વ કરવા માટે તૈયાર થઇ જશે.

  8. 8

    સમારેલી કોથમીર વડે ગાર્નીશ કરી ગરમા ગરમ સર્વ કરી શકાય.

પ્રતિક્રિયાઓ

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

દ્વારા લખાયેલ

Asmita Rupani
Asmita Rupani @Tastelover_Asmita
પર
Rajkot

Similar Recipes