Paso a paso
- 1
En primer lugar, ponemos el arroz a hervir en una cazuela con agua, durante unos 18 minutos y reservamos.
- 2
Por otra parte, cortamos las verduras en trocitos pequeñitos.
- 3
Ponemos una sartén al fuego con un chorrito de aceite y salteamos las verduras.
- 4
Cuando tengamos las verduras en el punto que nos gusta añadiremos el arroz a la sartén.
- 5
Añadimos un chorrito de salsa de soja. Salteamos todo junto durante unos minutos.
- 6
Simultáneamente, ponemos una sartén con un hilillo de aceite a fuego fuerte y cocinamos en ella el salmón a la plancha, poniéndolo a punto de sal.
- 7
Cuando tengamos todo listo, emplatamos el salmón junto con el arroz salteado con las verduras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Iralur le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15888164
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Salmón a la plancha con verduritas salteadas
https://unabrujaenlacocinablog.wordpress.com


Salmón a la plancha con arroz
Súper fácil de hacer, rica y saludable


Salmón a la plancha con verduras


Salmón a la plancha con verduras
Seguimos con las comidas sanas y rápidas, son muchos días de cuarentena 😃


Salmón a la plancha con verduras
Se puede poner brócoli o la verdura al gusto


Salmón a la plancha con verduras salteadas
El salmón fresco es rico en Omega 3 por lo que es cardiosaludable, ideal para combatir el colesterol. Lo he hecho a la plancha con muy pocos ingredientes y unas verduras salteadas. Ha sido plato único y lo mismo puede ser para la cena como la comida de al medio día. Una fruta o un yogur desnatado de postre, ideal para la dieta.


Espaguetis de calabacín y salmón a la plancha


Salmón a la plancha con arroz 🐟🍚


Salmón a la plancha con guarnición de verduras
Una comida o cena de lo más deliciosa y muy fácil de preparar.#YoCocinoConCookpad


Salmón a la plancha con salteado de coliflor
Receta rápida y deliciosa.La salsa está compuesta por soja, limón, ajo y miel. Realmente es una delicia.


Ensalada de salmón a la plancha
En casa todo el mundo se puso a dieta, así que hay que crear platos sabrosos y que llenen a los míos de energía, esta es una de ellas y por una temporada os traeré platos sanos y ricos.


Salmón a la plancha sobre capa de patatas y verduras
Una forma diferente de cocinar el salmón, el resultado es muy sabroso y ligero.


Salmón a la plancha con arrozcremoso
#milibrode1000recetas


Salmón a la plancha


Salmón a la plancha
Se puede acompañar con verduras a la plancha, yo puse en este caso calabacìn en rodajas, los espárragos trigueros también son una buena opción.


Ensaladilla de salmón a la plancha
Ideal para aprovechar un poco de Salmón a la plancha que nos sobró de ayer.


Salmón a la plancha con brócoli
No hay que complicarse la vida en la cocina, hoy en día que tenemos muchos quehaceres (niños, trabajo, casa, recados....) tenemos que facilitarnos el trabajo en la cocina. No se tarda nada en componer un plato equilibrado sano, rico y fácil de preparar! Así que manos a la obra!! 😄#tescoma


Salmón a la plancha
El salmón es un pescado de agua dulce que tiene un alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, con un contenido moderado en grasas. La grasa es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Por este motivo se recomienda el consumo habitual de salmón a la población general, y en particular en caso de trastornos cardiovasculares.


Salmón a la plancha


Salmón a la plancha con patatas y brócoli
Una receta sencilla y muy nutritiva. Las patatas cocinadas de esta manera salen muy blanditas y jugosas y el brócoli sale en su punto. Puedes poner los ramilletes de brócoli que quieras. Nosotros hemos puesto dos por persona porque hemos acompañado con una ensalada.


Salmón a la plancha
#recetasdeverano


Salmón a la plancha
#RecetasFelicesReceta muy fácil y sabrosa.


Salmón a la plancha


Salmón a la plancha con patatas


Salmón a la plancha


Salmón a la plancha
Que rico que está el salmón a la plancha!!!.... aunque sea simplemente con sal y toque de pimienta.Fuente de Omega 3, el salmón es ideal para una cena ligera con ensalada o verdura al vapor o hervida.


Salmón a la plancha con ensalada
#retoSemanaSanta


Salmón a la plancha


Salmón a la plancha
A mí me gustan todos los pescados, pero a mi esposo solo el salmón. Es un pescado tan sabroso que solo a la plancha ya está delicioso.


Tacos de salmón a la plancha
Como unos #buenospropósitos conllevan una vida saludable y variada, continuo con receta de pescado. El salmón es algo que nos gusta pero su sabor tan característico puede ser cansino.Hemos conseguido de esta manera rebajar la potencia utilizando *cola de salmón*

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15888164
Comentarios