#tapeando

Hice el boniato como si fuera patatas fritas y estaba delicioso

Si no las habéis probado, a que esperáis? Están increiblemente buenas y són súper saludables 😳Es puro vicio 🙏🏼

Otra manera de comer boniatos 😜

Familia una receta sana y deliciosa si os gusta el boniato, un primo de la patata, es un picoteo sencillo pero ideal, vamos a la cocina.

Como hace días que no comemos pescado, encontré dos sepias pequeñitas en el congelador y se me ocurrió prepararlas en el grill doble, acompañandolas de all i oli casero y de paso aprovechaba para probar como quedarían unos chips de tupinamba fritos.La tupinamba o alcachofa de Jerusalén, son unos tubérculos parecidos a la patata, pero su sabor recuerda a las alcachofas.Fritas en forma de chips me recuerdan mucho a la yuca.#abecedario

Snacks sanos y ricos que a todos gustan!

Un snack súper delicioso. 0 grasas. Hidratos de calidad #chipsdeboniato

Los chips más saludables que encontrarás! Fáciles y rápidos de hacer. Ideales para aperitivos o mientras haces una maratón de tu serie preferida.

¿Has probado alguna vez unas "patatas fritas" dulces?

Los boniatos, también conocidos como batatas, son una excelente fuente de vitaminas y nutrientes. Son ricos en vitamina A, vitamina C, manganeso, fibra dietética y antioxidantes.Si quieres ver el vídeo de su preparación es estehttps://youtube.com/shorts/GA3r3lOPh4Q?si=CI_cEiMK29cVAwXQ

Yo los hice sencillos sin condimentos, tan solo con sal en escamas. Como la Yuca es medianamente grande la voy pelando por partes y sacando los chips. La guardo en la nevera y así tengo más oportunidades de hacerlos otro día 😋😋😋

Una opción deliciosa y diferente para cenar o comer. Probadlo y me contáis.Buen día!!

En casa siempre se tomaba en su versión más dulce, en almíbar con canela y anís estrellado pero ahora me apetece una versión más saludable, al horno y como acompañamiento en lugar de patatas fritas.

Mi madre me regaló unos boniatos . Me apetecía prepararlos de forma ligera y creo que en forma de chip es lo ideal ahora en verano con algo fresquito . La idea de chile y lima la había probado en bolsa industrial , con lo cual no podría ser difícil hacerlo de forma casera. Espero que os guste la idea , aunque sé quepor depende que sitios , es algo más común especial la batata así . Por mi parte os dejo mi prueba !! Saludos amigos

Aunque ya tenemos setas durante todo el año, el otoño es la estación de los hongos salvajes, tenemos tantas y tan deliciosas variedades que hay que aprovecharlas al máximo y desde que tengo una Airfryer no hago otra cosa que experimentar con ella.En esta ocasión he preparado unas chips de seta cardo que además de ser súper saludables (sin aceite, sal ni ingredientes artificiales) son ultra sencillas de preparar y con un sabor concentrado que te va a gustar y mucho. Pero si no tienes freidora de aire, también puedes prepararlas en un horno convencional.Las setas de menor tamaño suelen hacer mucho más rápido, así que es conveniente vigilar que no se hagan demasiado y quemen.Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #setas #chipsdeseta #chips #airfryer #freidoradeaire #recetasrápidas #snack #snacksaludable #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera #recetavegana #comidavegana #saboresdeotoño

#DiaDelPadreUna manera crujiente y divertida de comer fruta! Ideal como aperitivo para cualquier ocasión, y mucho más sano que las patatas fritas de bolsa. También estupendo como guarnición para nuestros platos favoritos.

En casa somos muy de fútbol así que siempre hacemos algo de picar mientras disfrutamos del deporte y estos torreznitos con una cervecita madre mía la que liamos jejejejej

Ideal como aperitivo, súper sano y económica #recetasdefindemes #realfood

Aperitivo saludable. Genial para acompañar con humus, guacamole, etc.

#weekendreto Sin conservantes, ni aditivos...... genial!