Almejas a la marinera (Sin sal)

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

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Ingredientes

30 min
2 raciones
  1. 450 grAlmeja del pacífico
  2. 1 vasovermut de Reus (200 ml)
  3. 1puerro
  4. 1 hojalaurel
  5. Aceite de oliva
  6. 2 cucharadas grandestomate frito
  7. 1 cucharada grandeharina de trigo
  8. 1 cucharadapimentón dulce
  9. al gustoPimienta negra
  10. 1 dienteajo
  11. Perejil
  12. 200 mlagua

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Preparamos los ingredientes, picamos fino el ajo y el puerro y reservamos.

  2. 2

    En una olla pequeña ponemos el agua a hervir y la hoja de laurel, llevamos a ebullición y echamos las almejas. Las dejamos 3-4 minutos. Una vez cocinada apartamos y reservamos.

  3. 3

    Ponemos una sartén o paella al fuego medio con un chorrito de aceite.

  4. 4

    Le añadimos el ajo y el puerro picado.

  5. 5

    Cuando ya estén tiernos le añadimos la harina y el pimentón, vamos removiendo, haciendo una masa homogénea.

  6. 6

    Le añadimos el vermut de Reus y seguimos removiendo a fuego medio, le añadimos el tomate y seguimos removiendo hasta que se forme una salsa. Vertemos también un poco del caldo de la cocción de las almejas hasta alcanzar textura que queremos. Seguimos removiendo.

  7. 7

    Añadimos la pimienta molida seguimos removiendo y llevamos la salsa a ebullición.
    Añadimos las almejas y vamos removiendo para que se impregnen bien. Cocinamos 2-3 minutos más y apartamos del fuego.

  8. 8

    Justo antes de servir se le puede añadir un poco de perejil picado por encima.
    Servir y listos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ramón Palmerín Granado
En octubre del 2021 me extirparon un riñón con cáncer en fase número 2. Me aconsejaron evitar la sal. Así que empecé a comer sin sal y procuro comer lo menos procesado posible.Siempre me ha gustado cocinar, y ahora es cuando realmente empiezo a entender la cocina y a disfrutar de ella. Creo que cocinar con cariño, despacito, sin prisa, le da un gusto diferente a la comida. Si le añadimos algún toque de sabor es cuando no necesitamos la Sal.
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