Merluza a la romana con alcachofas

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Puedes previamente hervir la alcachofa pero a mí me gusta más entera. Pide a la pescadería que te quiten la espina de la merluza
Podrías utilizar otras verduras considerando que no se cocinan mucho rato. Así podría ser pimiento rojo en palitos, espárragos,... igualmente podrías utilizar bacalao, atún,...

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Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. 2 lomosmerluza
  2. 1alcachofa
  3. Para el rebozado
  4. 1 vasoagua
  5. 1 vasoharina
  6. 1 pizcasal
  7. 1 cucharaditalevadura Royal
  8. Colorante alimentario

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Cortar los lomos en trozos de bocado y salar

  2. 2

    En un bol mezclar bien los ingredientes del rebozado. No deben quedar grumos. Utiliza unas varillas. Debe quedar líquida pero consistente que se pegue al pescado. Si quieres darle color añade colorante alimentario

  3. 3

    Sumerge los trozos de pescado en el rebozado

  4. 4

    Darle una vuelta en el rebozado y meter en la sartén con aceite MUY caliente. Freír un minuto y darle la vuelta. Procurar que no se toquen o se pegan entre ellos

  5. 5

    Sacar a un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite

  6. 6

    Limpiar la alcachofa y cortar en trozos lo más fino posible. Pasar por el rebozado y freír igualmente

  7. 7

    Puedes espolvorear por encima perejil picado. Buen provecho

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Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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