Un plato sano, nutritivo y ligero de pescado y verduras, bajo en grasa, pero sin renunciar al sabor.Puedes cambiar los ingredientes a tu gusto, por ejemplo con lenguado, bacalao, brócoli, espárragos...Y no te olvides de madarme la foto!

Celebrando el día de Andalucía!!! 😁

Hice esta especie de plato combinado para comer y estaba buenísimo. Además es un plato muy completo y nutritivo.

Un clásico de la cocina vasca, merluza con gambas y almejas.

El pescado en salsa es una de las preparaciónes que más le gustan a Luisa así que cada vez que lo hago procuro que sea diferente para que no se vuelva aburrido. #calendario2025 #DelantalGlobal2024

#mehacefeliz me encanta la merluza y sus múltiples opciones para cocinar.

Como su nombre indica, una receta facilona, muy sana y muy rica

#cocinasana#cocinarica

Fácil y sano.

Hoy como casi siempre reinventando e innovando en la cocina preparé uno de los mejores pescados al horno de muchos. Combinando distintas formas de preparar pescado ha salido un plato con mucho sabor y muy consistente. Y con el toque de aceite #vidalim ha sido todo un acierto 😀.

Plato fácil de hacer y muy sabroson

Un plato sumamente sencillo pero riquísimo.El éxito, como digo siempre, depende de la calidad de los ingredientes que se utilicen en su confección. Así que, merece la pena comprar una buena merluza.

Es una receta que se prepara muy rápido ya que es muy sencilla

#CuchillosArcos

Aquí la receta video ➡➡➡https://youtu.be/2VMy038gHDMEs una receta muy fácil de hacer. Nos puede servir como segundo plato en la comida principal o también como plato único para una cena ligera. Para los que lleváis una dieta de perder peso esa receta os viene de maravilla. Así que os invito que la preparéis. Si prefieren ver el video de la receta entrar en mi perfil donde está el enlace a mi canal en YouTube. Os podéis suscribir al canal para estar al día con las novedades. Os espero.

Es la merluza a la cazuela que de cuando en cuando mi madre hacía en cazuela refractaria de barro individual y usaba el horno para que todas las cazuelas se hicieran al mismo tiempo. En mi caso hecha en cazuela/sartén en vitrocerámica, una receta fácil y rápida de hacer.

🐟🦐🌱🧄🍷🌶No nos cansamos de estos platos de pescado, son sanos, ligeros y deliciosos. Este además se hace muy rápido.#menúsemanal

Un caprichito de vez en cuando no viene mal, y si se trata de comida saludable, mejor.Os propongo un plato de pescado para impresionar a cualquiera. ;)

#platounico

Empecé pensando en hacer unas almejas a la marinera de aperitivo para este reto, luego pensé mejor aprovechar la receta y en vez de aperitivo hacer la cena y darle una vuelta para añadir merluza. Aparecieron las gambas por el congelador, no me pude resistir. Al final terminé haciendo este plato. 😂😂😂Semana 22(Del 04 al 10 de diciembre)Ingrediente: Almejas#DelantalDorado23

#pescadoHacía mucho tiempo que no hacía esta receta, y me ha venido genial la propuesta del equipo Cookpad.La crema la publiqué con otra receta, pero ésta es la que aprendí a hacer cuando trabajé de jovencita en un restaurante.Os aseguro que quien la prueba repite.

Comida en familia

No soy muy amante del pescado pero así con salsa siempre me lo como muy bien ya que queda de restaurante.Empezamos!

Esta receta tan sencilla de preparar pero tan tradicional a la vez, que seguro que hace que aquell@s a los que no les gusta tanto el pescado aprendan a apreciarlo. Es un plato que llevo preparando mucho años, y que seguiré haciendo porque en casa nos encanta... Te dejo ya mismo los ingredientes y empezamos... #mirecetario

Es una receta que me pasó mi madre, pero yo siempre le pongo un punto diferente...Como dice mi madre: yo siempre lo hago todo de mi manera!