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Muesli granola

Laura Guerrini
Laura Guerrini @cucinadilaura_
Bastia, Corse, France

Cette recette de granola sain, naturellement sucrée avec du miel.
À servir avec du yaourt skyr et des fruits frais.

Instagram : @cucinadilaura_
Page Facebook : @cucinadilaura

Muesli granola

Cette recette de granola sain, naturellement sucrée avec du miel.
À servir avec du yaourt skyr et des fruits frais.

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Ingrédients

5 min
  1. 72 griz soufflé non sucré
  2. 36 gbilles soufflés de quinoa
  3. 100 gflocons d’avoine
  4. 72 gflocons toastés de soja
  5. 22 ggraines de chia
  6. 22 gnoix de coco râpé
  7. 2 cccannelle
  8. 2 csmiel
  9. 3 csd’huile de coco
  10. facultatif : pépites de chocolat noir, fruits secs (raisin, banane, fruits rouges…)

Instructions de cuisine

5 min
  1. 1

    Préchauffer le four à 180 degrés

  2. 2

    Faire fondre au micro-onde 30 sec le miel et l’huile de coco

  3. 3

    Mélanger tous les ingrédients dans un saladier

  4. 4

    Verser le miel et l’huile de coco et mélanger à nouveau pour que tout soit imprégné

  5. 5

    Sur une plaque en aluminium recouverte d’un tapis en silicone disposer le mélange en l’étalant

  6. 6

    Enfourner pour 5 à 10 min

  7. 7

    Juger votre cuisson par la coloration de votre granola.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Laura Guerrini
Laura Guerrini @cucinadilaura_
le
Bastia, Corse, France
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