Ensalada de verano, muy suave sin sal, sin aceite y facilísimo

Marisa Marcos Ortega
Marisa Marcos Ortega @m25_350
Catalunya

Una ensalada para los días de calor, con cogollitos, atún, anchoas, olivas negras, encurtidos y pimientos morrones.
El aceite y la sal, solo los que llevan las conservas.

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Ingredientes

15 minutos.
1 ración.
  1. 1cogollito grande
  2. 1 lataatún pequeña
  3. 1 lataanchoas pequeña
  4. 1/2pimiento morrón en conserva
  5. 1 cucharada soperaencurtidos (picadillo de variantes)
  6. 6olivas negras

Paso a paso

15 minutos.
  1. 1

    Estos son los ingredientes

  2. 2

    Limpiamos el cogollito de hojas verdes y lo lavamos, secamos bien con papel absorbente, abrir las latas de conservas y ya podemos montar el plato y a comer esta delicia.
    Más fácil imposible.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Marisa Marcos Ortega
Catalunya
Soy una amante de la cocina sencilla, de los buenos guisos, potajes, caldos, asados y como soy muy golosa no pueden faltar en mi recetario la pastelería.Tuve grandes maestras, mi madre y mis abuelas, que cocinaban con tanto amor que aquellas aromas que salían de sus cazuelas, las recuerdo con gran cariño.Los mejores restaurantes para mí son las cocinas de las amas de casa, aunque no sean grandes cocineras siempre tienes algunas recetas tan ricas y sabrosas que no tienen que envidiar nada de los grandes cocineros.Mi hijo Oriol ha seguido mis pasos del amor a la cocina, tiene un restaurante, y en su carta nuca falta los buenos guisos y fue el que puso el título de mi libro de cocina que edité.Aromas y Sabores de Toda una Vida de Marisa Marcos Ortega.
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