Repollo (col blanca o berza) al gratén con Bechamel integral

#horno
Del canal Simple Blending, aunque como siempre, con más ajo. 🤭😅
Perdón la foto espantosa, tomada de noche, que lamentablemente desluce lo delicioso de este plato.
Repollo (col blanca o berza) al gratén con Bechamel integral
#horno
Del canal Simple Blending, aunque como siempre, con más ajo. 🤭😅
Perdón la foto espantosa, tomada de noche, que lamentablemente desluce lo delicioso de este plato.
Paso a paso
- 1
Sofreír en dos cucharadas de aceite, los ajos y el repollo cortado finito (sin el tronco duro).
Cuando comience a estar doradito, salpimentar y agregar cúrcuma.
Colocar en fuente apta para horno. - 2
Sin lavar la sartén o cacerola, en las otras dos cucharadas de aceite, tostar la harina. Cuando está tostada, agregar la leche y revolver vigorosamente. Salar a gusto y condimentar con nuez moscada. La idea es que no quede líquida, sino ligeramente espesa.
- 3
Volcar la bechamel sobre el salteado de repollo y cubrir con el queso rallado.
Llevar a horno fuerte, si tienen la opción de calor arriba y abajo, mejor. Si tienen opción para gratinado, lo mismo. Yo no tengo, por lo que lo puse en la parte de la parrilla que está debajo del horno, aunque no se logra el mismo gratén.
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Salchichas gratinadas con tequila al estilo ranchero
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Lomo de cerdo gratinado con peras
En mi quehacer de limpiar mi estante de revistas ahora encontré esta receta de lomo, para mi fanatismo de consumir cerdo una vez cada semana en vez de res, modifique esta receta con ingredientes muy benéficos para nuestro intestino, las peras las incluí con piel, aunque antes las remoje con 5 tazas de agua y 10 cucharaditas de bicarbonato y un chorro de vinagre blanco para tratar de eliminar algo de los pesticidas que seguro emplearon en su cultivo, estuvieron ahí 1 hora. Le conservo a los alimentos, tanto como sea posible, la piel, pues considero necesario obtener en mi alimentación tanta fibra natural como sea posible, para mantener mi intestino saludable por este medio. también modifique el queso de gorgonzola a panela, por ser bajo en grasa, puse crema menonita para compensar la consistencia. lucry -
Salsa Bechamel integral
La tradicional salsa blanca, que yo hago con la mitad de harina integral para darle más sabor. Puede usarse con vegetales cocidos, para preparar lasagna, pastas, con pescados (me encanta el filete a la florentina), croquetas y muchos usos más. Yo hice un litro porque iba a preparar lasagna, pero puede hacerse menos disminuyendo proporcionalmente los ingredientes, p.e. 20 gr mantequilla, 20 gr harina y 1 taza de leche. LuzMa SG -
Salsa blanca o bechamel
... No me había percatado que habiendo utilizado salsa blanca en recetas anteriores, siempre la incluía como ingrediente pero olvidaba publicarla. Es cierto que es una salsa muy sencilla y conocida, cuyos ingredientes y preparación los podemos encontrar fácilmente en múltiples recetarios pero, considero incómodo tener que salir de una página para buscar en otra, por lo mismo, pido disculpas por esta omisión y como nunca es tarde para rectificar, les dejo la receta ¿vale?Dicho lo anterior y muy especialmente para aquellos que no tienen mucha experiencia en la cocina o que recién se inician en ella, les cuento que esta salsita es ideal para ser usada en pescados, pastas, verduras y carnes... especialmente, blancas... ya sea en guisos o budines. La salsa blanca o bechamel, es ideal para gratinar en el horno, admitiendo ingredientes adicionales que le dan un toque mucho más especial, tales como, queso parmesano, ciboulet e incluso mayonesa, siempre y cuando no sea casera porque se corta. Admite perfectamente reemplazar la sal por una pequeña porción de concentrado de ave o verduras que le da un toque más que especial... ¡ aquí se las dejo, para cuando la necesiten! mari562009-vinamar -
Sopa de col con chorizo
Esta sopa es muy rica, recomiendo usar chorizo de la mejor calidad porque, al ser pocos ingredientes, es importante el sabor y la textura. #saludable #DASH LuzMa SG -
Bechamel/Salsa Blanca
#RecetasNavidad #MiTarjetaNavideñaEsta deliciosa salsa no puede faltar en mi mesa junto a la salsa de tomate acompañando unos deliciosos canelones excelentes para celebrar en esta fecha tan especial del año con la familia y amigos.Bechamel o Salsa Blanca es de las salsas basicas de la cocina internacional. Su consistencia la hace un excelente aliado a la hora de preparar recetas de cocina con cosistencia cremosa.Puedes utilizarla mezclada con pastas, vegetales, etc. También utilizarla para hacer alimentos gratinados dentro del horno. Combinandola con alimentos que sobraron del día anterior puedes reinventar una deliciosa receta.Son pocos los ingredientes que necesitas y es muy fácil de preparar.Espero que te guste y que la prepares. Rosanas ideas -
Akusay con queso gratinado 🥬🧀
Aquí esta bellísima y suave verdura, mezcla entre repollo y lechuga, Akusay o hakusay o col china o repollo chino. Había usado la mitad cruda para una deliciosa ensalada. Con la otra mitad hice este salteado con gratinado de #queso Mate Amargo 🧉🍪 -
Pan de Arani
Arani es uma población del departamento de Cochabamba, Bolivia. Se caracteriza por ofrecer este tipo de pan grande y delicioso. Geraldine Isihuchi -
Ensalada sencilla de col (repollo)
La ensalada de col más conocida es la coleslaw, que está cargada de mayonesa y por lo tanto de calorías y grasas. Esta, por el contrario, es una ensalada muy ligera y fácil de preparar, perfecta para acompañar cualquier proteína. #saludable #DASH LuzMa SG
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