Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘

Una ensalada fresquita, sencilla y llena de nutrientes. ¡Quién puede resistirse!

Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico

Una forma fácil y fresquita de comer legumbres. El típico salpicón que tanto apetece en verano, pero apto para vegetarianos y veganos.

#CuchillosArcos. Una ensalada excelente con verduras cocinadas de distintas formas.Siguiendo algunas de mis recetas anteriores...

❤❤❤ ¿Quieres saber como hacer ensalada de alubias blancas en 10 min en casa?, ¿quieres saber como preparar una sencilla y deliciosa ensalada vegana de alubias blancas? ... pues no te pierdas entonces nuestro nuevo de video ensaladas veganas saludables, una nueva receta para tu lista de ideas de ensaladas veganas fáciles ❤❤❤

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

Una ensalada muy rica y rápida de hacer y con alubias queda sabrosa, sabrosa 😁

Ensalada muy nutritiva

Para que en el verano podamos tomar también legumbres

Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma

Todo fresco y #TodocaseroMi cena de hoy, ensalada variada, colorida y vegana. Me encantan la zanahoria y la col lombarda en crudo, por lo que siempre las suelo añadir. También el aguacate, fuente de grasas saludables. Lo mejor, la lechuga fresca de la huerta de mis suegros.#realfood

Esta ensalada se toma fresquita y esta muy bien para llevarsela a la playa ☺️

Fácil y rica💚🤤

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

Ahora que va haciendo calor empezaremos con ensaladas que es lo que más apetece

#platounico

Receta fresquita para comer legumbres en verano #cuchillosarcos

Esta receta es ideal para estos días de calor es fresquita y nutritiva y otra forma de poder seguir tomando legumbres en verano

Receta ideal para el verano, pero se puede hacer en cualquier época

Disfruta de una saludable, fresca y sencilla ensalada para aprovechar ingredientes de la despensa o la nevera. Aquí no se tira nada...

Una forma ideal de comer legumbres en verano

Ensalada de arroz salvaje y alubia blanca con tomate, pepino, cebolla, maíz, zumo de pomelo, aceite de girasol, jengibre, cúrcuma y pimentón.

Una ensalada con mucho color, poco trabajo

Rica, sana y rápida de hacer.