Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Mi panameña🇵🇦 amiga Diocelina hizo tortilla de huevo con yuca y me dio inspiración! Su receta original es https://cookpad.wasmer.app/para/recetas/2487196-tortilla-de-yuca-con-ques

Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten !

Croquetas sin huevo

Croquetas fritas de atún con jalapeños, cebolla y zanahorias, se pasan por huevo y pan rallado

Croquetas hechas con papá atún , rellenas de queso , diviértete preparándolas y disfrútalas con tus hijos.

Ricas croquetas de atún con papa, una comida ligera y deliciosa , muy fáciles de hacer también pueden optar por otro tipo de pescado en lugar de atún

Receta súper fácil de preparar, saludable y muy bien rica; y sin huevo

Deliciosa forma de comer atún en forma de croquetas o tortitas!!!

Croquetas de papá rellenas de atún, con ensalada de fresa y pepino y sopa aguada de pasta "plumilla"

Esta receta se puede preparar con atún fresco, es un platillo relativamente fácil de preparar y con mucho sabor.

Deliciosas croquetas crujientes rellenas de queso. 😋 Para toda la familia.

Tenía pollo que me quedó de una sopa, lo desmenucé y... no se diga más!!! Preparé estas ricas croquetas de papa y pollo.

Día a día me motivo a darle variedad a mi familia. en sí salieron 12 croquetas. Mi esposo y mis hijas quedaron fascinados.

Las croquetas de atún es un platillo que a mi mamá nunca se atrevió en hacer pero lo intento y para su primera vez haciendo croquetas le quedó muy bien y me gustó tanto que yo mismo quise aprender hacer croquetas de atún, pero esta vez añadiendo algunas cosas más.

Para una rica comida, económica y llena de sabor. 😎

El secreto de unas buenas croquetas es cambiar el pan molido por corn flakes molido🤤

Como son sin empanizar, no agarran tanto aceite a la hora de freír, ricas fácil y con un sabor exquisito☺

Receta rápida y muy sabrosa

Siempre las croquetas son una solución rápida para picar con los amigos...la merienda de los niños.. etc..

Lo más delicioso de esta receta es el relleno. 🤤#ConMiNombre

Yo las hago en la air fryer y quedan igual de suavecitas y con menos aceite