Hot cakes Hulk

Adaptación muy light de los hot cakes de @Lena, sin harina, sin lácteos, sin plátano o sea versión sumamente light pero muy útil para seguir la dieta y no morir de antojo, además con la manzana y arándanos quedan bien jugosos y con bastante sabor.

Opción deliciosa y fácil de hacer para un desayuno saludable. ☺

Una cena muy completa, y ligera para antes de dormir 😴

Perfecto para el desayuno, tienen mucha proteína, pocos carbohidratos y están deliciosos.

Este desayuno es uno de mis desayunos favoritos ya que no es para nada pesado y además es delicioso.

Valor nutricional✅20 gr de proteína✅40 gr de carbohidratos✅4 gr de grasa➡️12g de fibraSodio 54 mgPotasio 600mg

Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.

Una opción diferente de preparar hot cakes, más saludables, sin harina refinada, sin plátano, lácteos y huevo; ideal para personas veganas. Quedan deliciosos.

Estoy intentando bajar unos kilitos y por eso comencé a ir a la nutrióloga. Empecé una dieta llamada del metabolismo acelerado. Me gusta porque es muy balanceada y realmente puedes comer de todo por fases... está bien interesante. En esta fase (fase I), no puedes comer grasas y las harinas están limitadas así como también por supuesto el azúcar (por no decir que no hay azúcar en toda la dieta jaja). Entonces revisando entre los productos que puedo consumir se me ocurrió combinarlos para intentar hacer unos hotcakes. Y resultaron bastante buenos y esponjosos! Hasta le encantaron a mis hijas! Son sin plátano #cuidatusalud #dmafase1 #dmafase3

Un plan alimenticio no tiene porqué ser aburrido, en mi caso, tengo la opción de incorporar hotcakes o Waffles de avena y me encanta! Aquí les comparto esta receta que es muy rica y deliciosa 😋 cuéntame si los preparaste y qué opinas del sabor 😊 #healthy #saludable #avena

Le tengo especial cariño a esta receta, ya que es personal y fue el primer platillo que hice cuando le di un giro a mi estilo de vida, a una vida más sana y deliciosa 😋

#CocinaRápidayFácil

Prepara deliciosos hot cakes sin harina pero con mucha fibra.

Me inspiré en la creación de esta receta porque amo el pan y el café, son el equipo perfecto, y como no puedo dejar el café, por ende el pan tampoco, así que esta receta fue creada para acompañar mi café sin tanta harina.

#TallerdefotoUna receta un poco más saludable 😋🥞

Un desayuno rápido, fácil y delicioso

Hay muchas recetas de hot cakes de avena, a mí me gusta preparar esta, que es alta en proteínas y fibra, y baja en grasas. Los puedes acompañar con la fruta de tu predilección, en mi caso maracuyá y fresas o cualquier otro fruto rojo, porque me encanta la combinación. #saludable #DASH #retocrepas

Yo los hice con harina de centeno porque es la que tenía a mano, pero se pueden hacer con harina de trigo integral o de avena. Receta vegana que sirve igualmente para las dietas APLV.

Los hot cakes siempre salvan 🩷. Idea deliciosa y saludable para preparar de desayuno, además su consistencia es bastante blanda, así que es apta para todos los integrantes de la casa.

Una rica opción con sabor excepcional 😍 les encantará ! #delantaldorado

#SeBuscaSIGUEME:👇👇👇YOUTUBEhttps://www.youtube.com/channel/UCHhNunmvm6yGOlwPKLtbODwFACEBOOKFacebook https://www.facebook.com/betty.recetasamiestilo.7GRUPO DE FACEBOOKhttps://www.facebook.com/groups/2247250641962461/INSTAGRAMInstagram https://www.instagram.com/bettyresetasamiestilo/p/BueIRBLl8MH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1aa0rb435f8x0COOKPAD¡Sígueme en Cookpad! https://cookpad.wasmer.app/mx/perfil/14730054PINTERESThttps://www.pinterest.es/settings/profile/#hotcakes#hotcakestresingredientes#hotcakessaludables#ketohotcakes#keto#receta#bettyrecetasamiestilo#b#saludable#hotcakeavena#avena#plátano

Cuando tengo antojo de desayunar algo dulce y no tan pesado, hago estos hot cakes que además son nutritivos.

Una receta para complementar la dieta Keto, que es una dieta que trata de consumir la mayor cantidad de grasas buenas y proteína natural. Aunque no hagas esta dieta esta receta es digna de tu paladar. Felicidad Garantizada. #SeBusca

Súper saludable e ideal para desayuno#sinharina #saludable #fácil #rápido #desayuno

Cada año nuevo nos hacemos el propósito de bajar de peso, empezamos bien las primeras semanas pero casi siempre terminamos abandonado ese propósito, hoy te comparto una receta para que sigas por el buen camino y logres tu propósito

fácil y rica

Esta receta es una variación de los hot cakes tradicionales; es deliciosa y muy saludable.Estos hot cakes fueron hechos pensando en mis abuelos por qué mi abuela tiene diabetes y mi abuelo es hipertenso así que esta receta era perfecta para ellos, ya que esta es una opción que ellos pueden comer sin que afecten su salud.