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Ingredientes

50 min
4 raciones
  1. 2manzanas golden
  2. 5-6higos
  3. Canela
  4. Pasta de dátil
  5. 100 grharina avena
  6. 75 grazúcar moreno
  7. 100 grfrutos secos molidos
  8. 1 cucharadacoco rallado
  9. 50 grcopos de avena
  10. 1 puñadomaíz hinchado sin azúcar
  11. 60 grmantequilla
  12. 1 cucharadavainilla

Paso a paso

50 min
  1. 1

    Prepara la pasta de dátil:
    150 gr de dátiles deshuesados + un vasito de agua. Tritura bien hasta formar una pasta y reserva.

  2. 2

    En un bol mezcla la manzana pelada y troceada con 2 cucharadas de pasta de dátil y canela.
    En una cazuela cuece un par de minutos la manzana para que la pasta de dátil caramelice un poco.

  3. 3

    Saca del fuego la cazuela y mezcla con los higos cortados a gajos

  4. 4

    Prepara el crumble: en un bol mezcla la harina+ mantequilla+ azúcar+ coco rallado+copos de avena+maíz hinchado+ frutos secos picados+ vainilla y mezcla bien con las manos hasta que se integren todos los ingredientes. Quedará una masa tipo granola.

  5. 5

    Pon un papel vegetal en el molde escogido y coloca la mezcla de manzana e higos. Añade por encima el crumble y hornea 30 minutos a 180°.

  6. 6

    Al sacarlo del horno espolvorea con un poco de coco rallado y sirve con helado o yogur.... brutal!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Marta Fernández
Marta Fernández @xurrucadas
Terrassa (Barcelona)
Siempre me ha gustado cocinar pero desde hace un tiempo me he dado cuenta de que debería haber estudiado cocina y haberme dedicado a ello, es mi vocación frustrada. Todo el mundo te dice que siempre se está a tiempo pero no es tan fácil dejarlo todo y empezar una nueva vida así que seguiré haciendo mis pinitos caseros compartiendo por aquí mis recetas.Me encanta aprender y probar cosas nuevas.Bucearía en chocolate! 😅😂A gosaaaaaar!!!
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