Espaguetis integrales con habas y alcachofas

Fáciles de hacer y saludables.Para el día a día

Se hacen muy rápido y es un plato delicioso. Con ello participo en los retos #platounico y #alambiquecocina

Para empezar la semana con buen pie, qué mejor que estos espaguetis integrales, saludables y riquísimos. Con unos ingredientes muy top!

Ideal para una dieta equilibrada y baja en calorías. Sus ingredientes son verduras y si os fijais no lleva sal.

Receta rápida, ideal para una cena express un dia entre semana porque se hace enseguida y al usar espaguetti integral y verduras tambien es bueno para la salud.

Está receta está inspirada en un plato que me sirvieron en un precioso restaurante de Treviso y que me encantó!

Esta receta me la enseñó mi cuñada, pero yo la varíe a mi gusto y he de decir que esta deliciosa 😋

#platounico El tomate deshidratado le da un toque de aroma, sabor y color muy bueno.

La pasta integral es mucho más sana y nutritiva que la "blanca". En casa ya nos hemos cambiado a ella. En esta receta, además, la preparo de un modo muy sencillito pero de gran sabor. No te la pierdas! Aquí la tienes en vídeo: https://youtu.be/1PrciHW_GiQ

En casa definitivamente nos hemos pasado a la pasta integral. Mucho más sana que la "blanca", con más propiedades, y apenas se nota la diferencia ya que habitualmente la pasta la comemos bastante "salseada". Estos espaguetis que te propongo aquí son una delicia pese a su sencillez...o quizá por ello! Descubre aquí el vídeo de su elaboración: https://youtu.be/oTKe_XdMJzY

Es una receta tan sencilla pero que me encanta tanto que si hay algún amante de la pasta sin muchos adornos, os recomiendo que la probéis 😊

#rapidas #vegan

Una receta súper ligera, rápida, fácil de hacer y riquísima.

Ya dije que este verano comería muuucho calabacín. Y eso que regalo pero cuando algo se da bien en el huerto... Hoy lo hemos comido de otra forma🤪#calabacín#cebollafresca

Desde que probé el chorizo vegano de Calabizo me conquistó, y es que tiene ese sabor a ahumado natural tan característico que lo hace especial, en esta ocasión vamos a cocinar con el Calabizo picante, amo el picante!Con el pimiento de Padrón le damos un toque muy gallego estos espaguetis integrales y además, queda un plato delicioso, picosito y sabroso, una de mis combinaciones preferidas para la pasta a partir de ahora.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#pastaintegral #integral #calabizo #calabizopicante #pasta #apio #pastavegana #cocinavegana #recetavegana #vegana #recetasconcalabizo #menú

Siempre hay algo en el frigorífico con lo que guisar.

Esta receta me la dijo mi nuera, la probé y me gustó. Así, que ahora es otra de las comidas que hago en casa, y cara al verano es genial.

El Quesu. Así, sin más, es como los cabraliegos se refieren a su queso de Cabrales, uno de los reyes de los quesos españoles.A mí las recetas con queso de Cabrales me transportan a nuestras vacaciones anuales en aquella preciosa tierra, a las vistas de los Picos de Europa, a sus buenas gentes.#pasaporteamisvacaciones

Probé... y resulto sabroso #yosoyyo

Una receta muy rica, fácil y rápida de cocinar.

Riquísimos.Pongo poca cantidad de pasta, comparado con lo que suele ser una ración normal, porque debo tener cuidado con los hidratos. Por tanto, se puede aumentar la cantidad de espaguetis para quien no tenga esa limitación.Tampoco pongo sal, pero lo normal es echarla.

Reconozco que está cena ha sido improvisada, echando mano de lo que tenía, pero ha quedado tan rica que hemos repetido en más de una ocasión.Unos espaguetis integrales con verduras y gambones al ajillo con fumetMuy sencillo y rápido#healthyfood #diabetestipo2 #sinlactosa #sinazucar #cookpadmycook #Mirecetario #realfood