El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Receta de @karen97 adaptada a la Airfryer Cosori dual blaze. Rápido de hacer y equilibrado en carne y verdura. ¡Y muy rico!

Mi hijo me dijo un día que había comido bolitas de brócoli en el cole, y me animé cogiendo ideas por aquí y lo he adaptado para hacer en Airfryer

Me estaba apeteciendo de espinaca… pero no tenía… igualmente, buenísimo

Como no me he traído al apartamento el wok y me gusta el brócoli o cualquier verdura que quede entera, he pensado probar a hacerlo en la freidora a ver qué tal, y el resultado ha sido mejor de lo esperado.Una receta que hago por primera vez, y se queda en mis recetas habituales, con tan sólo 3 ingredientes.Es rápido, sin complicaciones, y con un sabor buenísimo.#menúsemanal#freidoradeaire

En agosto de 2018 publique una receta de "pollo de urgencia, con calabacín y manzana". Y hay bastantes recetas de pollo .. porque es una de las carnes más sabrosas que solemos comer una vez por semana. Hoy aprovechando que tenemos la freidora de aire, he probado a ver qué tal quedan las verduras como acompañamiento. Podemos cocinar al mismo tiempo unas verduras frescas que van a quedar muy sabrosas, y a la vez aportarán humedad y sabores frescos a la carne#cumplimos8

Queda muy jugoso en un tiempo récord.

Receta para aprovechar restos de verduras que tenía por la nevera.

#RevistaCookpad

Una forma diferente de presentar un plato de brócoli.#cumplimos9 🎂👩🏻‍🍳#saborCookpad#freidoradeaire #airfryer#innsky10lt

Aprovechando unas barras de pan que traje hace unos días del sobrante de una fiesta en la falla, hoy he preparado este rico y sabroso budín salado, que se puede preparar relleno con los ingredientes que nos apetezca.#recetadeaprovechamiento#freidoradeaire #airfryer#elijococinar

Me las hacía mi madre cuando era pequeña, y ahora que vuelvo a comer patatas “fritas” gracias a la freidora de aire, pensé ¿por qué no?

Bueno, esto no es propiamente una receta, pero sí una guía para cocinar un chuletón, en este caso de 890 gramos.

Una verdura de temporada que tiene mucho valor nutricional y que se prepara en unos minutos!!#cocinadeecado

#calendario2025