Ejemplo de comida rápida y sana.#airfryer#microondas#salsas

Sigo sacando partido a la freidora de aire y he "rescatado" el envase de silicona que tenía en lo alto de la despensa para hacer la verdura al microondas.Comida sin grasa y sin apenas sal.#buenospropósitos

Me he inspirado en la receta de @alfonso_lopez , de la que ya publiqué en su día una Cooksnap, y he añadido pescado.Han quedado riquísimas.#ingredientesdeenero

Me estaba apeteciendo de espinaca… pero no tenía… igualmente, buenísimo

Receta de @karen97 adaptada a la Airfryer Cosori dual blaze. Rápido de hacer y equilibrado en carne y verdura. ¡Y muy rico!

No es la mejor foto pero creo que sí de las mejores recetas en relación tiempo/sabor/sana.Esta vez utilicé tomate frito de la marca hida porque la receta es bastante natural y con pocos ingredientes. Sin embargo, sería mejor hacerlo con tomate frito casero, a partir de tomate triturado natural y haciéndolo a fuego lento con las especias de elección.

Una vez más usamos la vaporera para hacer un plato rápido y sano

Ya he aprendido que, cuando haces algo en la freidora de aire, los tiempos no son exactos: hay que estar comprobando cómo va y reducir o aumentar tiempo según vaya evolucionando la cocción. Por eso pongo unos tiempos un poco indefinidos.#buenospropósitos

Mi hijo me dijo un día que había comido bolitas de brócoli en el cole, y me animé cogiendo ideas por aquí y lo he adaptado para hacer en Airfryer

#RevistaCookpad

#Calendario2025.Esta es una receta rápida de hacer que viene genial cuando no te dejas comida hecha porque se hace en 10 minutos. Es de aprovechamiento total porque teníamos que gastar unos ramilletes de brócoli y un trozo de boniato que no sabíamos cómo cocinarlos y no queríamos que se echaran a perder. El microondas a veces da muy buenos resultados y en este caso ha merecido la pena.

Como no me he traído al apartamento el wok y me gusta el brócoli o cualquier verdura que quede entera, he pensado probar a hacerlo en la freidora a ver qué tal, y el resultado ha sido mejor de lo esperado.Una receta que hago por primera vez, y se queda en mis recetas habituales, con tan sólo 3 ingredientes.Es rápido, sin complicaciones, y con un sabor buenísimo.#menúsemanal#freidoradeaire

Aprovechando unas barras de pan que traje hace unos días del sobrante de una fiesta en la falla, hoy he preparado este rico y sabroso budín salado, que se puede preparar relleno con los ingredientes que nos apetezca.#recetadeaprovechamiento#freidoradeaire #airfryer#elijococinar

Con la letra V del #abcedario, unas verduras cocinadas al vapor pero en el microondas. Yo utilizo un recipiente apto para microondas, con una rejilla en el fondo, que llenas de agua hasta la rejilla y la tapa tiene una pestaña o válvula que la pones en la posición del orificio abierto.Igualmente en un cuenco o fuente pyrex con un dedo de agua en el fondo también se cocina al vapor.

Una forma diferente de presentar un plato de brócoli.#cumplimos9 🎂👩🏻‍🍳#saborCookpad#freidoradeaire #airfryer#innsky10lt

En agosto de 2018 publique una receta de "pollo de urgencia, con calabacín y manzana". Y hay bastantes recetas de pollo .. porque es una de las carnes más sabrosas que solemos comer una vez por semana. Hoy aprovechando que tenemos la freidora de aire, he probado a ver qué tal quedan las verduras como acompañamiento. Podemos cocinar al mismo tiempo unas verduras frescas que van a quedar muy sabrosas, y a la vez aportarán humedad y sabores frescos a la carne#cumplimos8

todos tenemos un brócoli en la nevera que lleva días, semanas ahí sin usar, así que esta receta es para darle un toque divertido que le encantaran hasta a los más peques 🥹🤍

🥦🥩🧄🌱Un plato ligero, sencillo y con brócoli de temporada.

#airfryer #recetasdiarias #revistacookpad

Es una de las formas más sanas y deliciosas de comer las verduras que deseemos al vapor y con todo su jugo... es rápido, limpio y delicioso....😋Una maravillosa idea....👌