Brócoli 🥦, calabacín y cebolla en airFryer

He visto la receta hoy en la tv autonómica y me ha dado la gran idea para usar brócoli 🥦 un poco mustio y queso de cabra que nadie se come! #lococinonolotiro

Como no me he traído al apartamento el wok y me gusta el brócoli o cualquier verdura que quede entera, he pensado probar a hacerlo en la freidora a ver qué tal, y el resultado ha sido mejor de lo esperado.Una receta que hago por primera vez, y se queda en mis recetas habituales, con tan sólo 3 ingredientes.Es rápido, sin complicaciones, y con un sabor buenísimo.#menúsemanal#freidoradeaire

Mi hijo me dijo un día que había comido bolitas de brócoli en el cole, y me animé cogiendo ideas por aquí y lo he adaptado para hacer en Airfryer

Hoy estrenamos a tutti la freidora de aire que nos ha dejado @cook_1089232 con los aros de cebolla que no me dio tiempo a probar con el reto de la semana pasada y no me iba a quedar con las ganas jajajaaAdemás, esta receta la he hecho con mateo y me encantó hacer con el porque es muy fácil usar esto y que no se quemen y estén por la cocina@tesa_cuina @alfonso_lopez aquí arranco!!!

Otra deliciosa receta en airfryer.Con un calabacín y medio que tengo, voy a enseñaros una forma de elaborar un rico acompañamiento para nuestras cenas o comidas.Es muy fácil y sencillo, en unos pocos minutos tendremos un delicioso calabacín para acompañar a nuestros platos...

Una verdura de temporada que tiene mucho valor nutricional y que se prepara en unos minutos!!#cocinadeecado

He probado hoy a preparar así la cebolla, y me ha encantado.La dejo en mi recetario, porque seguro que repito.Podemos hacerla para acompañamiento de carne, pescado, o para preparar algún plato tan rico como el que he hecho hoy.#menúsemanal

Me he comprado una freidora de aire caliente para evitar las grasas en este tipo de recetas y estoy súper contenta! Más saludable e igual de rico!

Seguro que has visto las flores de cebolla rebozadas y fritas pero claro, si como a mi no te gusta comer fritos, siempre tenemos la opción de adaptar las recetas que nos gustan y hacerlas de forma más saludable.Estas flores no son más que cebollas enteras, con buen tamaño y de muy buena calidad, como estas de la DOP Cebolla Fuentes de Ebro, cortadas para darles esta forma de pétalos abiertos, rebozadas en una mezcla de harina de garbanzos y agua, pasadas por harina de avena integral BIONSAN con mezcla de especias Barbacoa y un golpe de calor en nuestra freidora de aire (u horno).Si quieres conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #cebolla #cebolladulce #flordecebolla #dopcebollafuentesdeebro #airfryer #freidoradeaire #comidasaludable #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comecomidareal #comidacasera #recetavegana #comidavegana

#DelantalDorado23Comida fácil, rica y rápida en Airfryer.

Receta de @karen97 adaptada a la Airfryer Cosori dual blaze. Rápido de hacer y equilibrado en carne y verdura. ¡Y muy rico!

Me he inspirado en la receta de @alfonso_lopez , de la que ya publiqué en su día una Cooksnap, y he añadido pescado.Han quedado riquísimas.#ingredientesdeenero

Aprovechando unas barras de pan que traje hace unos días del sobrante de una fiesta en la falla, hoy he preparado este rico y sabroso budín salado, que se puede preparar relleno con los ingredientes que nos apetezca.#recetadeaprovechamiento#freidoradeaire #airfryer#elijococinar

Una comida o cena muy sabrosa y sana. Mientras se “fríe” el calabacín en la airfryer, se calienta la plancha y se asa el pescado. Hoy el emperador ( o pez espada) tenía un aspecto espectacular y el sabor ha estado en consonancia.

🚨#mineveraporcolores™ Temática: Tu receta más original en freidoraPara esta receta me inspiré en mi receta de berenjenas al horno aunque esta vez cambié la berenjena por el calabacín y cociné la receta en la airfryer. Salió una combinación perfecta, saludable y mucho menos calórica.

#RevistaCookpad

Una forma diferente de presentar un plato de brócoli.#cumplimos9 🎂👩🏻‍🍳#saborCookpad#freidoradeaire #airfryer#innsky10lt

Una manera de meter verduras a la dieta

El tradicional esgarrat de mi comarca, la Safor, preparado con verduras asadas en la freidora de aire. Una verdadera invención este ayudante de cocina!Me he inspirado en una publicación de Francesca Naselli, @acasadifrancesca , que me hizo caer en la cuenta de que podía preparar la verdura asada ahí.Muy rico resultado ,muy cómodo de preparar y hecho en casa!! En lugar de comprarlo preparado,#elijococinar#revistacookpad

Bueno, tengo muchos calabacines y tengo que buscar formas de consumirlos jajajajajaPero es que además están buenísimos, qué os voy a contar que ya no sepáis.

Receta en wok, rápida y muy rica

Este aperitivo queda estupendo con la freidora de aire y junto a una o varias salsas para mojar no durará mucho en la mesa!

Al rico brócoli en color oro. El azafràn es caro pero es el mejor colorante que se puede agregar a la comida. Uso unos sobres monodosis, así no me paso.. Al final he terminado haciendo aros de cebolla con la tempura que sobraba. #vegetal

Cena sana y deliciosa!!Sin casi aceite!!