Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=QrB30shTzLM

Hay algo mágico en la combinación de las avellanas, el coco y la dulzura natural de los dátiles que hace que estas bolitas sean adictivas. Además están llenas de fibra, proteínas y grasas saludables. Increíblemente la base de estas ricas bolitas es de garbanzos!, pero jamás encontrarás rastro de su sabor.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=_8p_UPZ3oC8

Con la vuelta a la rutina y al deporte que ya hacíamos o de los nuevos propósitos necesitamos un extra de energía. Para ello llevan nuestras energy balls que son perfectas para hacer con niños y enseñarles a comer de manera saludable y divertida, para los deportistas, para llevárnoslas y tener algo energético que comer entre horas...💚Se pueden hacer de muchos otros sabores por ejemplo rebozando con coco rallado, cacao en polvo, sésamo tostado...#cookpadconlékué

Esta receta esta inspirada en una que ví en pinterest y me pareció tan fácil de hacer y sana que decidí adaptarla a mis gustos y este es el resultado. Me encanta añadir siempre alguna semilla como la chía para cargar mis recetas de beneficios para nuestro cuerpo. #tapas

Aquí os dejo la otra parte de la masa , a esta le he añadido avellanas tostadas.

En nuestra cocina de "aprovechamiento" se tira mas bien poco....Con la pulpa resultante de nuestros licuados de zanahoria podemos elaborar estas deliciosas bolitas con coco.

El viernes no tenía nada para almorzar y tenía una gula tremenda, así que me hice estas tostadas en un minuto

#recetasdulces

Mis ingredientes son de Naturitas y tenéis -10% con el código NURITMICAFIT en toda la web :)

#abecedario

Bolitas energéticas con las semillas de cáñamo son muy valoradas como fuente de proteína vegetal , más un toque de Agua de Mar sabor natural en nuestros platos.Delicioso!

Súper desayuno de 10!

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=UCrZgBkhNc4

Esta tarta vegana de cacao y avellanas tostadas es una combinación de ingredientes que puede sorprender pero que el conjunto una vez que lo probamos está muy riquísimo de sabor, es una receta sin harinas y sin azúcar.RECETA EN YOUTUBE: 👇https://www.youtube.com/watch?v=5mbwUC6R54k&t=160sLa base de la tarta aunque os sorprenda va con arroz basmati + lino con el resto de ingredientes y la parte superior con una mezcla de batatas/boniatos y semillas de chía junto al resto de los otros ingredientes, aunque la combinación pueda parecer extraña, una vez acabada y todo junto sorprendé por el rico sabor, os la recomiendo.#vegano #recetasveganas #tarta #sinazúcar #cacao

Es un snack perfecto para los antojos y rápido de hacer.Sí lo quieres convertir en una receta sana cambia el azúcar/sirope por sirope sin azúcar y usa chocolate negro(72% mínimo)

Ideales como snack entre horas o pre-entreno, quedas buenísimas

En mi búsqueda de la receta más saludable posible en mi mundo dulce, me encuentro que una misma receta me ofrece diferentes posibilidades... ¿no es genial? Una misma masa que sirve para hacer bolitas energéticas y galletas, también para usarlas como sándwich para helado... ummm 😋

#milibrode1000recetasMe provoco hacer esta receta Solís Zaira encontrada en Twitter "Bizcocho de zanahoria y anacardos". Lo hice a mi manera, cambiando algunas cosas.

Un delicioso bizcocho bañado en leche de coco , relleno de trufa, cubierto de yema a tostada .Una delicia

Este #weekendreto está dedicado a los dulces familiares que disfrutamos durante nuestra infancia. Un postre muy de diario que se hacía en mi casa, eran las torrijas, y que yo he transformado un poquito, aunque el resultado final es muy parecido. Las tostadas francesas son como nuestras torrijas, la diferencia radica en la forma final de freirlas, las torrijas se fríen en abundante aceite y las tostadas francesas se fríen en un poquito de mantequilla, ¡toda una delicia! Como no tenía leche de vaca, las hice con leche de avena y le añadí un extra que le encantaba a mi madre, las nueces. Le quedan increíblemente bien, aunque a ella nunca se le ocurrió ponérselas a las torrijas. Con leche de avena son extraordinarias también para los intolerantes a la lactosa que tendrán que freirlas en abundante aceite en lugar de la mantequilla. Así que, vamos allá!

Esta receta es para aprovechar los aguacates que se quedan muy maduros, o en mi caso, que tengo un aguacatero en casa y hay bastantes!! También se puede hacer algo más sana sustituyendo el azúcar por miel o Stevia!😋

Compré dos moldes que me gustaron y los tenía sin estrenar. Como no son grandes hice la masa y la dividi en dos partes, a esta le puse almendras tostadas molidas.

Es una de mis mejores opciones para el desayuno. Siempre una buena idea, te da el chute de energía perfecto para una gran mañana si lo combinas con una pieza de fruta o un zumo natural.

✅ ¿Te apetecen unas bolitas energéticas saludables?, ¿quieres saber como hacer bolitas energéticas saludables de avena y chía en casa? ... pues tranquilo que a continuación te lo explicamos todo.✅¿Quieres ver el video completo de la receta?.. copia el siguiente enlace :https://www.youtube.com/watch?v=ik2ODI5sGZM&list=PLa0dtrtt_kj8jVMsdbUnEZrEa_YfGQDmO&index=19

Receta muy fácil que no necesita horno.