Bolitas energéticas de arándanos, nueces, almendras y uvas pasas

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=QrB30shTzLM

Bolitas energéticas con las semillas de cáñamo son muy valoradas como fuente de proteína vegetal , más un toque de Agua de Mar sabor natural en nuestros platos.Delicioso!

No sé quien las ha inventado pero creo que se hacen en todas partes, la primera que probé me disparó el gusto en el paladar y en la imaginación!Suelo usar los ingredientes que mi cuerpo requiere, es decir, si necesito más o menos energía, si necesito más fibra, etc, todas están riquísimas!!

En nuestra cocina de "aprovechamiento" se tira mas bien poco....Con la pulpa resultante de nuestros licuados de zanahoria podemos elaborar estas deliciosas bolitas con coco.

Ideales para matar el gusanillo. Son perfectas para ese momento de antojo.Probadlas porque os encantarán y a los niños también!! Yo se las pongo en el desayuno del cole con una pieza de fruta y les chiflan!

Preparamos estas bolitas energéticas que aparte de lo ricas que están son saciantes e ideales si hacemos algún tipo de ejercicio o simplemente si tenemos un antojo. Con estas cantidades salen unas 10 bolas, ni muy grandes ni muy pequeñas. #RecetasFit

Hay algo mágico en la combinación de las avellanas, el coco y la dulzura natural de los dátiles que hace que estas bolitas sean adictivas. Además están llenas de fibra, proteínas y grasas saludables. Increíblemente la base de estas ricas bolitas es de garbanzos!, pero jamás encontrarás rastro de su sabor.

Puedes ver la vídeo-receta en mi canal de YouTube

Una merienda nutritiva, llena de sabor, apta para todos y lo mejor es que la puedes preparar en pocos minutos. #fitvsfat #alicantecocina

Ideales como snack entre horas o pre-entreno, quedas buenísimas

Estas bolitas son perfectas como snack para aportarnos un chute de energía en cualquier momento del día. Además están buenísimas!!

En mi búsqueda de la receta más saludable posible en mi mundo dulce, me encuentro que una misma receta me ofrece diferentes posibilidades... ¿no es genial? Una misma masa que sirve para hacer bolitas energéticas y galletas, también para usarlas como sándwich para helado... ummm 😋

Bolitas crudiveganas con un extra de energía y nutrientes que nos aporta la Espirulina. Salen unas 15 bolitas de unos 20gr cada una. Un capricho de media mañana o media tarde. también se pueden hacer con otra combinación de frutos secos.

✅ ¿Te apetecen unas bolitas energéticas saludables?, ¿quieres saber como hacer bolitas energéticas saludables de avena y chía en casa? ... pues tranquilo que a continuación te lo explicamos todo.✅¿Quieres ver el video completo de la receta?.. copia el siguiente enlace :https://www.youtube.com/watch?v=ik2ODI5sGZM&list=PLa0dtrtt_kj8jVMsdbUnEZrEa_YfGQDmO&index=19

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=_8p_UPZ3oC8

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un dulce perfecto para las fiestas de Navidad, con muy pocos ingredientes y apto para veganos.

Receta realizada con Monsieur cousing, #mirecetario

🧀🍒🥓🌽Si lo que más te gusta es preparar aperitivos, en estos días 🎄tienes la excusa perfecta😁🥰👍

No os vais a creer lo fácil que resulta preparar ésta receta y que divertido puede ser si lo hacéis con la ayuda de los niños!!! Éstas bolitas crujientes y sabrosas os van a enamorar! No contienen nada de grasa animal ,ni huevos así que son aptos para vegetarianos. Aquí os presento la receta!!

Una variación de las energy balls que hice hace tiempo. Me gusta combinar diferentes grupos de alimentos para crear recetas muy completas en nutrientes y sabor y este es un claro ejemplo de ello.

Las manzanas asadas me gustan mucho y suelo hacerlas con frecuencia. Estas las rellené de uvas pasas y por encima lleva nueces trituradas. (Se pueden hacer polvo o dejarlas un poco más enteras). Las cociné en microondas y en 10 minutos ya estaban asadas.

DelantalDorado23Hace tiempo publiqué unos bollos parecidos a estos. Al menos la masa porque aquellos llevaban manzanas.Estos de hoy llevan arándanos azules frescos y nueces y de macadamia.Coroné estas roscas con azúcar blanco porque me gusta mucho el dulce por fuera de este tipo de bollos.Con estos ingredientes salieron 10 unidades bastante grandes, hay que tener en cuenta que son bastante saciantes.

Hoy prepare con mi amiga Carmen este delicioso bizcocho