Bolitas energéticas 3 versiones con 3 ingredientes

Ideales para matar el gusanillo. Son perfectas para ese momento de antojo.Probadlas porque os encantarán y a los niños también!! Yo se las pongo en el desayuno del cole con una pieza de fruta y les chiflan!

Preparamos estas bolitas energéticas que aparte de lo ricas que están son saciantes e ideales si hacemos algún tipo de ejercicio o simplemente si tenemos un antojo. Con estas cantidades salen unas 10 bolas, ni muy grandes ni muy pequeñas. #RecetasFit

No sé quien las ha inventado pero creo que se hacen en todas partes, la primera que probé me disparó el gusto en el paladar y en la imaginación!Suelo usar los ingredientes que mi cuerpo requiere, es decir, si necesito más o menos energía, si necesito más fibra, etc, todas están riquísimas!!

Una merienda nutritiva, llena de sabor, apta para todos y lo mejor es que la puedes preparar en pocos minutos. #fitvsfat #alicantecocina

En mi búsqueda de la receta más saludable posible en mi mundo dulce, me encuentro que una misma receta me ofrece diferentes posibilidades... ¿no es genial? Una misma masa que sirve para hacer bolitas energéticas y galletas, también para usarlas como sándwich para helado... ummm 😋

En nuestra cocina de "aprovechamiento" se tira mas bien poco....Con la pulpa resultante de nuestros licuados de zanahoria podemos elaborar estas deliciosas bolitas con coco.

Bolitas energéticas con las semillas de cáñamo son muy valoradas como fuente de proteína vegetal , más un toque de Agua de Mar sabor natural en nuestros platos.Delicioso!

Estas bolitas son perfectas como snack para aportarnos un chute de energía en cualquier momento del día. Además están buenísimas!!

Puedes ver la vídeo-receta en mi canal de YouTube

Hay algo mágico en la combinación de las avellanas, el coco y la dulzura natural de los dátiles que hace que estas bolitas sean adictivas. Además están llenas de fibra, proteínas y grasas saludables. Increíblemente la base de estas ricas bolitas es de garbanzos!, pero jamás encontrarás rastro de su sabor.

✅ ¿Te apetecen unas bolitas energéticas saludables?, ¿quieres saber como hacer bolitas energéticas saludables de avena y chía en casa? ... pues tranquilo que a continuación te lo explicamos todo.✅¿Quieres ver el video completo de la receta?.. copia el siguiente enlace :https://www.youtube.com/watch?v=ik2ODI5sGZM&list=PLa0dtrtt_kj8jVMsdbUnEZrEa_YfGQDmO&index=19

Un dulcecito perfecto para etas NavidadesSaludable y súper rico, además muy fácil, también podéis ver un video de como lo preparo en instagram

Vídeo aquí https://youtu.be/EyqTgcRqHic

De vez en cuando la necesidad de picar algo entre horas te hace idear algún snack casero y natural, para llevar a cualquie sitio.

Súper desayuno de domingo para 2 😋

Desayuno o merienda saludable 🤤😋

Desayuno mega fácil y más rico imposible 🤤

Hoy os dejo por aquí mi desayuno de hoy. Ésta es la base de la mayoría de mis tortitas; a partir de aquí salen el resto de versiones como las "selva negra" o las de manzana. #Yococinoencasa #LosDíaz¡Son súper fáciles! ¿Os animáis a hacerlas? Tenéis el paso a paso en vídeo en mi instagram @nuritmica.fit 🌱

¡Súper facil y rico! Tenéis 35% de descuento en MyProtein con el código NURITMICA 🤍

Para ver el video de esta receta pincha en el siguiente enlace:https://www.youtube.com/watch?v=DXg5Nepj8t0Este brownie de tan solo 3 ingredientes es fácil,rápido y delicioso.Un brownie cremoso y jugoso que es tan fácil de hacer que no tendréis excusa para no probarlo.

Tan fácil y tan bueno😋

La elaboración de un "Pudding de chia" no tiene gran misterio pero para disfrutar de un postre de esos que quedas con ganas de más, sí hace falta algo de imaginación y varias pruebas hasta obtener un resultado que nos guste.⬇️⬇️Vídeo de la elaboración⬇️⬇️https://bit.ly/2XPMdQ6♡♡Aquí os dejo + de mis recetas:👉 http://bit.ly/1Txy0Mo

Las cantidades son 1 de crema de frutos secos (almendras, cacahuete, avellanas, pistachos) por 1/4 de leche o proteína en polvo y edulcorante al gusto.