Pain Pita sans gluten

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Une recette toute simple pour se faire plaisir et accompagner le repas d’un petit pain frais

#sansgluten #pain

Pain Pita sans gluten

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Une recette toute simple pour se faire plaisir et accompagner le repas d’un petit pain frais

#sansgluten #pain

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Ingrédients

5 minutes
Pour 4 personnes
  1. 220 gMix farine sans gluten
  2. 150 mld’eau
  3. 5 glevure sèche
  4. 1 CSd’huile d’olive
  5. 1 CSsel (ou moins)

Instructions de cuisine

5 minutes
  1. 1

    Réalisée dans le thermomix pour moi (à adapter fonction de votre appareil)
    👉Mettre levure déshydratée et l’eau dans la cuve du robot
    👉2mn/37 degrés /vit1(sinon mettre eau tiède et laissez agir 10mn)
    👉ajouter la farine, l’huile d’olive et finir par le sel
    👉pétrir 2mn/fonction pétrin

  2. 2

    Former une boule et placer la pâte ds un saladier recouvert d’un torchon humide,
    Laisser lever 1h,(pour moi, four fonction levage 40 degrés)
    👉puis, diviser la pâte en 4, former 4 boules
    👉huilez vos mains et aplatissez les boules avec la paume de la main sur une épaisseur de1 à 2 centimètres
    👉laissez lever 15-20 minutes sous un torchon

  3. 3

    Faire chauffer une poêle anti adhésive et faites cuire vos pitas sur chaque face à feu doux
    Environ 4-5minutes

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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