Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 🍔 200 g lentejas cocidas y escurridas (1 lata)
  2. 🍔 1 cda aceite de oliva
  3. 🍔 1 morrón rojo mediano
  4. 🍔 1 cda cebolla en polvo
  5. 🍔 1 cdta ajo en polvo
  6. 🍔 1 cdta perejil deshidratado
  7. 🍔 A gusto sal y pimienta
  8. 🍔 1 cdta comino molido
  9. 🍔 C/n harina de garbanzos o de avena

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavar, quitar las semillas y membranas del morrón. Cortar en cuadraditos pequeños y sofreír en el aceite.

  2. 2

    Si las lentejas son envasadas, lavar en colador bajo la canilla y escurrir muy bien.
    Mezclar con condimentos y morrón sofrito.

  3. 3

    Mixear un poco. Solo un poco ya que la idea es que parte de las lentejas quede enteras.

  4. 4

    Finalmente agregar la harina y mezclar muy bien. A mí me llevó 40 gramos de la de avena. Dejar reposar unos instantes.

  5. 5

    Aquí se pueden moldear a mano bien rústicas, o con el aro para tal fin. Les muestro ambas opciones. Las dos quedan bien.

  6. 6

    Se pueden freezar (crudas o ya cocinadas), hornear, cocinar a la plancha, sartén y, aunque no tengo experiencia, seguramente en freidora de aire también.
    Yo las hice en sartén antiadherente apenas pintada con aceite. Se hacen rápido, ya que lo único crudo es la harina.
    Las naranjitas decorativas se hacen lavando muy bien la naranja. Cortar en 3 rodajas y sobre papel de cocina, cocinar de a tres minutos en microondas. Cada vez cambiar el papel.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Mate Amargo 🧉🍪
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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