Solomillo con piña estilo chino

mbelencl
mbelencl @cook_1771474

Es una receta muy saludable, yo lo suelo acompañar con arroz basmati con un poco de AOVE, sal y pimienta aunque no es necesario, por sí solo es muy nutritivo

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Ingredientes

30 min
3 raciones
  1. 1Solomillo de cerdo, queda genial también con filetes de lomo o con solomillos de pavo
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 1cebolla
  5. 2 dientesajo
  6. 2 cucharadasmermelada de frutas del bosque o de fresa Hero light
  7. 1lata pequeña de piña en su jugo
  8. Sal
  9. Pimienta
  10. Ajo en polvo
  11. aove
  12. Arroz basmati si se quiere poner guarnición

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Limpiamos de grasa muy bien la carne y la cortamos en tacos no muy gruesos, salpimentamos y doramos en una sartén a la que ya habremos añadido los ajos con AOVE hasta que se dore todo

  2. 2

    Conforme coja color añadimos los trozos de cebolla y pimientos cortados en dados más bien grandes y saltearemos todo unos minutos

  3. 3

    Espolvoreamos con ajo en polvo, añadiremos 2 buenas cucharadas de mermelada y el jugo de la piña en conserva.

  4. 4

    Dejaremos reducir hasta que la carne se haya caramelizado.

  5. 5

    Cuando la carne esté hecha añadiremos la piña troceada y moveremos durante unos minutos para que se integren los sabores y ¡¡ A disfrutar !!

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