Poke Bowl vegetariano

Amaia Montero
Amaia Montero @amaiamz

Otra variante de mi receta de poke bowl, esta vez con heura:)

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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 100 garroz
  2. 150 mlagua
  3. 50 gheura
  4. 1/2aguacate
  5. 25 gedamame
  6. 10 grábano encurtido (sustituible)
  7. 10 gjengibre encurtido (sustituible)
  8. Salsa Sweet Chily
  9. Salsa Spicy Mayo
  10. 1/2 cucharaditasésamo

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavamos el arroz y lo ponemos en una cacuela con el agua hasta que rompa a hervir, bajamos y dejamos cocinar 10-12 minutos.

  2. 2

    Cortamos la heura y la cocinamos hasta que se dore. Dejamos enfriar.

  3. 3

    En mi caso el edamame era congelado, así que lo pongo en un vaso con agua para que se vaya descongelando.

  4. 4

    Cortamos el medio aguacate en rodajas y le damos forma de abanico. Reservamos.

  5. 5

    Cortamos el jengibre y el rábano en taquitos, o los ingredientes escogidos.

  6. 6

    Cuando el arroz esté hecho lo sacamos a un bowl y ponemos todos los ingredientes encima.

  7. 7

    Añadimos salsas y sésamo u otros toppinga (furikake, pipas, cebolla frita, pipas de calabaza, etc.) al gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Amaia Montero
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