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Ingredientes

35 minutos
1 ración
  1. 4 láminasfinas de calabacín
  2. 5-6langostinos
  3. 3-4espárragos trigueros
  4. 1/4de cebolla blanca pequeña
  5. 1 trocitopuerro
  6. 20 gramosmantequilla
  7. 20 gramosharina
  8. 100 mlleche caliente
  9. 200 mlfumet de los langostinos
  10. Sal
  11. Pimienta negra

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Limpiar y pelar los langostinos quitando los intestinos reservar por separado cabezas y pieles y las colas.

  2. 2

    En una cazuela con un poco de aceite de oliva virgen extra y a fuego medio freír las cabezas y las pieles. Cuando cambian de color cubrir con agua, añadir un poco de sal y dejar cocer unos 10 minutos

  3. 3

    Colar aplastando bien las cabezas para que suelten los jugos. Reservar el fumet caliente

  4. 4

    Mientras cortar 4 láminas finas a lo largo de un calabacín. Reservar

  5. 5

    Quitar la parte dura de los espárragos. Picar muy pequeños la cebolla, el puerro y los langostinos

  6. 6

    En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra hacer los espárragos. Reservar

  7. 7

    En la misma sartén pochar la cebolla y el puerro. Cuando estén añadir los langostinos y dejar 1 minuto. Reservar en un bol

  8. 8

    En una sartén a fuego suave derretir la mantequilla. Cuando esté añadir la harina y tostar

  9. 9

    Agregar el fumet de los langostinos y la leche caliente. Remover bien para que no haya grumos, salpimentar y dejar que espese ligeramente

  10. 10

    Poner parte de la bechamel junto con los langostinos, mezclar bien y reservar

  11. 11

    En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra hacer las láminas de calabacín, templar y ponerlas superpuestas por un borde largo sobre papel film

  12. 12

    En un extremo poner los espárragos, sobre estos la mezcla de los langostinos y enrollar con ayuda del papel film

  13. 13

    Emplatar, napar con el resto de la bechamel y servir caliente

  14. 14

    Buen provecho!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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