Ingredientes

2 raciones
  1. 150 gramoscalabaza
  2. 1calabacín mediano
  3. 1/4de cebolla blanca mediana
  4. 1 trozopuerro
  5. 1 trozopimiento verde
  6. 1 trozopimiento rojo
  7. 1 trozojengibre
  8. 2 cucharadassoja texturizada
  9. 2 cucharadastomate frito
  10. 1/4de cucharadita de comino molido
  11. Sal
  12. Pimienta negra recién molida
  13. Aceite de Oliva Virgen Extra

Paso a paso

  1. 1

    Poner a hidratar la soja texturizada unos 20 minutos

  2. 2

    Picar la cebolla, puerro, jengibre y los pimientos. Poner a pochar a fuego bajo con un poquito de aceite de oliva

  3. 3

    Pelar y picar la calabaza y reservar

  4. 4

    Cuando las verduras empiezan a estar blandas añadimos el tomate frito, un poco de sal, pimienta negra recién molida y el comino molido. Mezclamos y añadimos la calabaza

  5. 5

    Cubrimos con caldo de verduras y dejamos cocer hasta que la calabaza esté blanda

  6. 6

    Escurrimos la soja texturizada y la añadimos a la sartén. Mezclamos, dejamos 2-3 minutos y retiramos del fuego. Reservar

  7. 7

    Lavar, secar y cortar los extremos del calabacín. Hacer láminas finas (yo he usado la mandolina al 2) y en una cara ponemos un poquito de pimienta negra recién molida

  8. 8

    Ponemos una plancha o sartén grande sin nada de grasa a fuego muy fuerte y cuando coja temperatura ponemos unos segundos las láminas de calabacín por la cara con la pimienta, sacamos y reservamos

  9. 9

    Vamos haciendo láminas hasta tener todas

  10. 10

    Vamos poniendo 3 láminas superpuestas en una tabla con la cara hecha hacia dentro. Ponemos un poco de la mezcla de la sartén en un extremo y enrollamos con cuidado

  11. 11

    Seguimos enrollando hasta tener el canelon terminado. Lo ponemos en un plato de servir con la parte que cierra hacia abajo. Repetimos hasta tener todos los canelones en el plato

  12. 12

    Acompañamos con una salsa al gusto. Yo lo he acompañado de salsa de calabaza, levadura nutricional y semillas de lino

  13. 13

    Buen provecho!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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