Canelones de calabacín rellenos de ternera y verduritas

Comer saludable no está reñido con platos monótonos y aburridos. Siempre busco la manera de hacer los platos sanos igual de atractivos y vistosos que el resto. Si un plato entra por la vista, se disfruta, se saborea de distinta forma. Estos canelones de calabacín rellenos de ternera y verduritas son perfectos para cuidarnos, y además resultan bien sencillos de hacer.
Paso a paso
- 1
Laminamos los dientes de ajo y los sofreímos en una cazuela con 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cuando empiecen a tomar color añadimos la cebolleta tierna cortada en brunoise. Rehogamos durante 5 o 6 minutos a fuego medio.
- 2
Añadimos la ramita de apio cortada en trozos muy pequeños y a continuación la zanahoria cortada de la misma forma. Regohamos 5 minutos más.
- 3
Incorporamos la carne picada de ternera. La carne picada se oxida con mucha facilidad, así que pedir que os la piquen al momento y descartar comprar aquellas que ya vienen trituradas.
- 4
Cuando la carne ya esté totalmente añadimos la cucharada de tomate concentrado, aportará un toque de sabor y un color muy atractivo al relleno.
- 5
Lavamos bien los calabacines, retiramos los dos extremos y laminamos con ayuda de un cuchillo afilado las tiras de canelón. Ponemos unas gotitas de aceite de oliva virgen extra y hacemos a la plancha. En 2 o 3 minutos estará listo, al ser tan finito se hace enseguida.
- 6
Colocamos en una superficie plana 3 láminas de calabacín, montándose un poco entre ellas, para que no se escape el relleno. Ponemos dos cucharadas de relleno en uno de los extremos y 2 o 3 hojas de albahaca. Enrollamos con delicadeza y colocamos encima del plato donde vayamos a servirlo.
- 7
Colocamos unas hojitas de albahaca por encima y a disfrutar.
Recetas similares

Canelones de calabacín rellenos


Canelones de calabacín rellenos de atún y caballa


Canelones de calabacín rellenos de carne picada


Canelones de calabacín rellenos de atún


Canelones de calabacín rellenos de atún


Canelones de calabacín rellenos de atún y queso de cabra


Canelones de calabacín rellenos de albóndigas al horno


Canelones de calabacín rellenos de bonito


Canelón de calabacín relleno de brandada


Canelón de calabacín relleno de bonito


Canelón de Calabacín, relleno de carne en tomate(restos del puchero)


Canelón de calabacín relleno de mousse de queso con nueces, salmón y anchoas


🌱CANELONES DE CALABACÍN RELLENOS DE SETA Y PUERRO🌱


Canelones de ternera y calabacín


Canelones de calabacín


Canelones de calabacín


Canelones de calabacín y verduras


Canelones de calabacín


Canelones rellenos de carne de ternera


Canelones de calabacines


Canelones de calabacín


Canelones de calabacín


Canelones rellenos de calabaza


Canelones de calabacín


Canelones de calabacín


Canelones de calabacín con carne


Canelones de calabacín gratinados rellenos de atún y verduras


Canelones de calabacín


Canelones de calabacín con salsa de pimientos del piquillo y queso de oveja fresco

Comentarios