Wok de trigo tierno con shiitake, langostinos y trigueros

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Un salteado sencillo y de lo más interesante con toque oriental

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 1 vasotrigo tierno
  2. 1 bandejalangostinos frescos, pelados y congelados
  3. 1 bandejashiitake
  4. 1 manojoespárragos trigueros finos
  5. 1cebolla
  6. 1 cucharadacarne de pimiento choricero
  7. Salsa de soja
  8. Jengibre en polvo
  9. 2huevos

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cocemos el trigo tierno en la misma cantidad de agua con una nuez de mantequilla y sal al gusto durante 10 minutos y reservamos con la tapa puesta.

  2. 2

    Cortamos y salteamos la cebolla y los trigueros en el wok con algo de AOVE a fuego alto hasta que estén tiernos.

  3. 3

    Cortamos el shiitake en tiras y lo salteamos unos minutos con la cebolla y los trigueros.

  4. 4

    Añadimos los langostinos, sin descongelar, y los salteamos hasta que estén descongelados y hayan cambiado su color.

  5. 5

    Echamos un buen chorro de salsa de soja, una cucharada de carne de pimiento choricero y un toque al gusto de jengibre en polvo. Mezclamos y salteamos unos minutos más.

  6. 6

    Apagamos el fuego e incorporamos al wok el trigo tierno y mezclamos bien todo aprovechando el calor residual.

  7. 7

    En una sartén aparte, preparamos unos huevos revueltos bien desmenuzados y los echamos al wok. Mezclamos bien todos los ingredientes y listo, a disfrutar del manjar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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