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Ingredientes

20 min
5 personas
  1. 1 paquetemasa filo
  2. 1cebolla
  3. 3zanahorias
  4. 1calabacín
  5. 1col pequeña o 1/2 si es grande
  6. 300 grcarne picada vegetal
  7. 1limón
  8. Aceite de oliva
  9. 2 cdassalsa de soja
  10. Sal y pimienta

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Cortamos la cebolla y la col en juliana.

  2. 2

    Cortamos el calabacín y las zanahorias en bastones.

  3. 3

    En una ensaladera marinamos las zanahorias, la cebolla y el calabacín con el zumo de limón durante 30 minutos.

  4. 4

    Mientras, sofreímos la carne con sal y pimienta. Cuando esté doradita añadimos las verduras marinadas y lo dejamos cocinar 4 minutos. Añadimos la col y lo dejamos otros 5 minutos. Por último añadimos la salsa de soja y dejamos rehogar todo otros 5 minutos.

  5. 5

    Cortamos las hojas de masa filo por la mitad.
    Hacemos un pegamento con media taza de agua y una cucharada de maicena.

  6. 6

    Rellenamos con la mezcla de verduras y enrollamos. El último extremo del rollito lo pintamos con el pegamento para que se pegue.

  7. 7

    En una placa para horno ponemos papel de hornear y colocamos encima los rollitos. Pintamos los rollitos con leche vegetal y horneamos a 180ºc durante 6-8 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Sonsoles García Millán
España 🇪🇸 Valladolid
Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
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