Bocados de heura con salsa de vino tinto

Laura SMz
Laura SMz @lsmz1988
Tarragona, Cataluña, España

Inspirada en la receta ‘Carrilleras ivéricas’ de @lagloriavegana 🌱

#Navidades23

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Ingredientes

40’
4 raciones
  1. 500 grbocados heura
  2. 1/2cebolla
  3. 1/2puerro
  4. 3 dientesajo
  5. 3zanahorias
  6. 100 mlvino tinto
  7. 650 mlcaldo vegetal
  8. 2 cssalsa soja (o tamari)
  9. Laurel (2 hojas)
  10. Tomillo fresco (2 ramitas)
  11. Sal
  12. Pimienta
  13. aove
  14. Harina

Paso a paso

40’
  1. 1

    Empezamos enharinando los bocados de heura. Los salteamos en una cacerola con un chorro de AOVE hasta que doren. Retiramos y reservamos.

  2. 2

    Picamos la cebolla, el puerro y los ajos. Sofreímos en la misma cacerola con un poco más de AOVE y añadimos sal (al gusto).

  3. 3

    Agregamos la zanahoria en rodajas y el laurel, y cocinamos 3-4’ a fuego medio-alto.

  4. 4

    Incorporamos el vino, los bocados de heura, la salsa de soja, el tomillo y la pimienta. Removemos bien y cocinamos durante 4-5’

  5. 5

    Por último agregamos el caldo de verduras, removemos y tapamos. Dejamos cocinar a fuego bajo durante 20-25’ y listo

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Escrita por

Laura SMz
Laura SMz @lsmz1988
Tarragona, Cataluña, España
Aficionada a la cocina, disfrutando entre fogones✨
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