#menúsemanalReceta rica, sana y en 12 minutos lista.

Esta receta la encontré en una aplicación de la Monsieur, pero la di una vueltecilla, adaptándola a los ingredientes que tenía por casa. Para mí el amor se demuestra todos los días del año, pero como mi cumple es tres días antes no queda otra que celebrar ☺️.#grinchvscupido#GRINCH

Comer sano al vapor, es muy rápido y el resultado es que está buenísimo.

Este plato es muy fácil de hacer, rápido, sano e ideal para llevar en un tupper.

Es un plato sano y rico, ideal para dieta y para cenas ligeras.

#revistacookpadPara reyes me echaron el cocedor a vapor, el tiempo depende de la posición de las fuentes

Es una receta muy fácil y está muy buena.

De sabor como en la olla normal.

El ceviche es un plato tradicional de la cocina Peruana, Chilena, Mexicana y gran parte de América, últimamente lo ha puesto de moda la esposa del principe William de Inglaterra.Es un plato muy saludable, recomendado para dietas de adelgazamiento. El pescado se hace marinado, en esta ocasión yo lo he hecho al vapor para evitar comer pescado crudo, que aunque si se ha congelado previamente se evitan los parásitos.Ha quedado muy rico, fresco y saciante, ideal para una cena ligera.

😊 Últimamente, utilizo mucho vaporera, microondas, freidora de aire, horno o a la plancha, y que no falte los guisos.#almuerzos #blog #BofrostCongelados #cenas #comidasaludable #DulcedeMembrillosinazúcar #ElRinconcito #Hacendado #lomosdemerluza #LomosdemerluzaenvaporeraalMicroondas #Microondas #pescadoalMicroondas #pescadocongelado #quesofrescosinlactosa #salsatártara #Vaporera

Nos encanta el Salmorejo. Es uno de nuestros platos preferidos en verano, sobre todo cuando tenemos tomates recién cogidos de la huerta, cuando el tomate es tomate y huele a 🍅.Aunque esta vez para el #WeekendTour lo he preparado con la Monsieur Cuisine, suelo hacerlo en batidora de vaso. Simplemente echando los ingredientes y pulsando máxima potencia. Queda igual de delicioso.

Una forma rica y saludable de acompañar como guarnición a carnes o pescados.Guardar el agua de cocción del brócoli para aprovechar en guisos que vayamos a hacer en otro momento.#ElValordelAgua.

En una comida familiar me han sobrado unos gambones a la plancha y unos palitos de Surimi, ya que compré más de los que necesitaba. Pensando en aprovechar estos ingredientes, antes de que se me estropearan y añadiendo otros de los que nunca faltan en mi despensa surgió esta receta.Yo las he hecho en bolitas para hacer un aperitivo, también se pueden hacer en forma de croquetas.A gusto de cada uno...#tapeando

Receta compartida por un grupo de Facebook

Para los que creen que el pescado no se puede cocinar en el microondas y salir jugoso, aquí está la prueba. Muy bueno para niños. Receta de Isa24 y aquí la pruebo yo con mis especias favoritas. Gracias isa24!! Me ahorras mucho tiempo y comiendo sano 😉

En casa nos gusta mucho el salmorejo como cena de verano. Esta receta es maravillosa para cocinarla con robot de cocina. Si lo haces, mándame tu fotorespuesta. Receta en vídeo: https://youtu.be/DdAUOpqTdfU