Lomos de merluza en vaporera al Microondas

Para los que creen que el pescado no se puede cocinar en el microondas y salir jugoso, aquí está la prueba. Muy bueno para niños. Receta de Isa24 y aquí la pruebo yo con mis especias favoritas. Gracias isa24!! Me ahorras mucho tiempo y comiendo sano 😉

🔸Seguimos con recetas sanas y saludable, como este salmón hecho en vaporera al Microondas, y tú eliges la salsa casera o de bote, como esta salsa tártara. Que está muy buena y suave.🔸Ya tienes la receta en YouTube, ver en perfil#Agrifercongelados #almuerzos #blog #botedesalsatártara #cenas #comidasana #ElRinconcito #eneldo #lomosdesalmón #LomosdesalmónalMicroondasconsaltatártara #Microondas #pescado #pescadoalMicroondas #pescadocongelado #recetafácil #recetassaludables #sal #salmóncongelado #salsatártara #tapademicroondas #Vaporera

¿Porque cocinar al microondas?Pues muy sencillo, los beneficios de cocinar en microondas son de sobra conocidos. El más evidente el tiempo que ahorras en el tiempo cocinando con el pequeño electrodomèstico. Pero muchos no saben que esta técnica de cocinado ayuda mucho a mantener las propiedades y sabor de los alimentos.#comidasana #comidamicroondas #yonolotirolococino #pescado

Hoy os colocare una receta sencillísima, ya que se me ha hecho un poco tarde para escribiros el artículo que pensaba, a ver si mañana, me decido por alguno de los que tengo en el tintero, o en el que tenía pensado para hoy, que los que están en el tintero, se están apolillando, esperando a que me decida a escribirlos, y si los sigo dejando ahí, terminaran en el saco del olvido como muchos otros que he dejado pendientes.Pocas veces cocinamos en el microondas, ciertamente, yo también lo utilizo poco, salvo para cosas bien concretas, como es calentar leche, cocer alguna verdura para una receta, cocinar unas riquísimas patatas al microondas, de las cuales os puse la receta el otro día.En esta ocasión poco nos complicaremos la vida.

Esta receta es ideal para una cena después de un día de trabajo intenso y el cansancio y la falta de ganas y de tiempo nos ganan pero queremos cenar algo rico y saludable.Yo la hice con lomos de merluza pero sirve para cualquier pescado.

Recurrente receta sin dejar de ser sabrosa para cuando no tengo tiempo #mirecetario

Plato sano para gente vaga como yo. En realidad no tenía mucho tiempo para hacer una receta más “sofisticada” así que tiré de microondas

Receta muy rápida y fácil, que además queda buenísimo 😊😋

Plato muy fácil de cocinar y exquisito para los amantes del pescado suave.Ideal para fiestas y comidas especiales.

Juego por la letra i del #Abecedario de las recetas de Cookpad. Hemos llegado tarde a casa y no teníamos nada preparado, menos mal que tengo a mis dos grandes aliados, el congelador y mi tándem de Lékué/microondas, oye al final nos hemos montado una comida muy rica y saludable, acompañé con una ensalada y hemos salvado este domingo.Si pruebas la receta, me puedes dejar aquí una foto 📸de Cooksnap para ver cómo te quedó ☺️

#revistacookpadPara reyes me echaron el cocedor a vapor, el tiempo depende de la posición de las fuentes

Receta muy saludable ideal para dieta. Se hace en cinco minutos y está buenisima.

#89. Fácil y rápida, ademàs de riquìsima.

🔸Hacer comidas más saludables, sin tanto aceite, y menos freír, se puede conseguir, al vapor, en el horno, freidora de aire, etc.🔸Receta subida a mi blog el 15/02/2023#blogelrinconcito #Burger #calabacín #comidasaludable #hamburguesa #HamburguesaBurgerycalabacínenVaporeraalMicroondas #kétchup #mayonesaligeresa #Microondas #mostazadulce #panhamburguesa #recetascaseras #Vaporera

Es un plato, que al hacerlo al microondas, pues apenas no tiene grasas y encima no engorda.

La Receta de Hoy esta inspirada en todas aquellas personas que no tenemos tiempo de nada,...pero nos gusta comer bien y sano...¿Y si te digo que puedes comerte una Merluza que se prepara en 3 minutos al microondas y está buenísima?https://www.youtube.com/watch?v=xIf51n2mwj0

🔸Una forma de comer productos congelados en Freidora de Aire y Horno, sin tener que volver a hacer en freidora de aceite.#blogelrinconcito #BofrostCongelados #cuadradosdemerluza #CuadradosdemerluzaenFreidoradeAireoenelhorno #freidoradeaire #horno #productocongelado

📜📷 Receta y fotos realizadas el 20/02/2025 Ver más abajo.😊Deje de hacer esta receta, para no tomar frito, ni harina, pero la hice en el Microondas, sin harina, ni freír, y todo lo demás igual, y me gustó mucho.#aceitedeoliva #ajo #almuerzos #BacalaoalMicroondas #Bacalaoalpimentón #BacalaoalpimentónalMicroondasalhornooFreidoradeairetúeliges #bacalaodesalado #blog #BofrostCongelados #cenas #comidafacil #comidasaludable #ElRinconcito #freidoradeaire #horno #Microondas #perejil #pimentóndulce #productoscongelados #recetasfaciles #recetassaludables #sartén

Este plato acepta muchas variantes según el paladar de cada uno. También se le puede añadir almejas. En este caso, no le puse.

#pescadoAprovechando que la merluza está de temporada os traigo esta receta que improvisando, porque no sabía como cocinarla, quedó muy rica.

Tan fácil, tan sano y tan rico!.Esta mañana cocí unas verduras y he aprovechado parte del caldo; aunque se trate de un plato de pescado, el caso es aprovechar lo que se tiene y tirar solo lo imprescindible.

Ideal para el trabajo

Paso a paso cómo preparar el pastel de Atún y merluza al microondas. Receta sencilla... ¡¡¡Que la disfrutéis!!! 😆✌️

Os comparto esta receta express para una comida rápida pero rica, rica... Se me ocurrió intentar cocinar la merluza al huevo congelada de Mercadona en el microondas, dentro del grill Lékué y sorprendentemente queda espectacular, en 8 minutos y sin freír ni manchar casi nada. La merluza queda jugosa por dentro y dorada por fuera, incluso queda marcada por las rayas del grill, una pasada!#delantaldorado

Aproveche la merluza, coquinas y papas; que me sobró de la receta Merluza en salsa verde con coquinas y papas cocidas.

El ceviche es un plato tradicional de la cocina Peruana, Chilena, Mexicana y gran parte de América, últimamente lo ha puesto de moda la esposa del principe William de Inglaterra.Es un plato muy saludable, recomendado para dietas de adelgazamiento. El pescado se hace marinado, en esta ocasión yo lo he hecho al vapor para evitar comer pescado crudo, que aunque si se ha congelado previamente se evitan los parásitos.Ha quedado muy rico, fresco y saciante, ideal para una cena ligera.

Hoy he hecho esta receta, que me ha sabido a poco estaba muy bueno el salmón y lo mismo las verduras. Lo he cocinado en papillotte en microondas y he tenido la cena hecha en menos de 10 minutos.

Receta básica para cuando se tiene poco tiempo, está asado en 5 minutos y queda estupendo. y es muy saludable.Le he puesto ralladura de naranja y un toque de sal alaea roja. Lo he acompañado de una salsa de mahonesa con mostaza y zumo de naranja.