Judías verdes con cebollas glaseadas y salsa de yogur

San RxAli
San RxAli @SanRxali
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Ingredientes

30 min
1 ración
  1. 200 gjudías verdes
  2. 2cebollas pequeñas
  3. 1patata (opcional)
  4. 1/2 vasocaldo de verduras
  5. Romero
  6. Tahini
  7. Cebollino
  8. Piñones y /o semillas de sésamo
  9. 200 gqueso batido 0% o yogur
  10. Limón
  11. Pimienta
  12. Sal y AOVE

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Hacemos la judía y la patata al vapor 25 minutos (si las judías son de bote no hace falta cocerlas)

  2. 2

    En una sartén ponemos AOVE, la cebolla (a rodajas de 1/2 centímetro aproximadamente) y romero. Dejamos que se poche bien por ambos lados. Añade un chorro de caldo de verduras y deja que se evapore hasta que la cebolla coja color.

  3. 3

    Retira la cebolla y saltea en la misma sartén la judía y la patata hervida

  4. 4

    En un bol mezcla el yogur, el aceite, la sal, la pimienta y el limón

  5. 5

    En un plato pon la base de yogur, la judía y la patata, la cebolla, tahini, cebollino, piñones y sésamo.

  6. 6

    Opcionalmente se puede añadir un huevo cocido

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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